手挤奶正确方法，用手挤奶的方法和注意事项

对于手挤奶正确方法，用手挤奶的方法和注意事项，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

用手挤奶的正确手法：

1.1挤奶前用肥皂和流动的水洗手，无论是坐着还是站着，都适合你的舒适度。将牛奶容器放在乳房附近。将拇指和食指放在距乳头根部2厘米处，两指相对，其他手指托住乳房。

向胸壁方向轻轻按压这两个点，必须压在乳晕下方的乳腺窦上，并以相同的方式向各个方向按压乳晕，使乳房的每个乳腺窦中的乳汁挤出。注意不要压得太深，否则会造成乳腺导管堵塞。反复按下松开，几次后奶就会滴出来。挤压一侧乳房至少3 ~ 5分钟。

用手挤奶的注意事项：

1.1刺激奶阵的正确方法。用拇指和食指挤压乳晕，不要从乳房根部挤压乳房，不会伤害你的大脑、乳房或手腕。

挤奶时间一般为20 ~ 30分钟，一侧乳房挤压3~5分钟，两侧乳房交替进行。例如，先挤压一侧乳房3-5分钟，然后交替挤压另一侧乳房，这样会挤出更多的乳汁。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！