煲汤药材有哪些，八大常用的煲汤药材

对于煲汤药材有哪些，八大常用的煲汤药材，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1人参汤人参炖汤具有强身健体、滋补元气、改善睡眠质量的功效。炖肉的时候可以加点人参片一起炖，可以提高烫的营养价值。禁忌：经常失眠的人不宜用人参煲汤，否则会加重症状。02枸杞汤人们在做汤的时候也喜欢加点枸杞。枸杞有养肝、明目、止咳的功效，所以在煲汤的时候加点枸杞为宜。

在汤里加些陈皮一起炖，有健胃化痰消食的功效。比如一道常见的菜，陈皮老鸭汤，可以试着自己炖。食用经济：发烧的人不宜吃陈皮老鸭汤。04川贝母汤川贝母有清心、润肺、止咳的功效。也可以在汤里加一些川贝，比如可以做一个川贝猪心汤。

05红枣汤红枣具有补血、缓解疲劳的功效。炖排骨时，可以加几颗红枣，这样不仅辣味更好，而且是保健品。对于贫血患者来说，可以经常喝一些红枣排骨汤。禁忌：有糖尿病症状的人不宜吃红枣。

百合汤百合含有多种营养物质，如淀粉、蛋白质和矿物质。在汤里加入几片百合，有清热、润肺、止咳的功效。禁忌：有腹泻症状的人不宜常喝百合炖汤。07山药汤大家在炖莲藕排骨汤、五花肉汤等汤的时候可以加几片山药。山药有助消化、健胃的功效。禁忌：经常便秘的人不宜食用。

在汤里加几粒莲子可以让汤味道更好。比如可以在一些猪心汤、老鸭汤里加点莲子。常喝莲子煲汤，有降血压、清心的功效。食用经济：有便秘症状的人不宜常喝莲子汤。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！