购买一定要注意的辣木籽四大骗局，辣木籽骗局，是不是对每个人都有用呢

对于购买一定要注意的辣木籽四大骗局，辣木籽骗局，是不是对每个人都有用呢，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

辣木籽是不是骗局？：

1.1辣木籽是一种药材，与西洋参、灵芝并称为“世界三宝”。辣木籽对便秘、三高的调节效果相当显著，也是经过市场验证的，所以骗局是没有根据的。

辣木籽的功效也与其品质密切相关，不同产地、不同品质的辣木籽营养含量完全不同；最差的质量和最好的质量之间的营养成分差异高达五倍。因此，在价格方面，也有很大的不同，有些是十几元一斤，而有些则卖一百多一斤。如果你真的想用辣木种子治疗疾病，建议选择印度进口的正宗辣木种子，效果比其他产区的辣木种子更好。

如何食用辣木籽？：

一般来说，如果将其用作日常保健，只要每天吃5粒左右的辣木种子，就可以供应人体一天的营养需求。刚开始的时候最好一天吃两颗种子，一周后再根据个人体质加减。连续吃一个月后，可以明显感觉到效果。吃了辣木籽后，用300cc以上的温水送服，你会感到满满的甜味，即使喝开水也仍然是甜的，甚至吞下的水也有一种天然的甜味。

但是，对于特殊人群，您需要以不同的方式服用才能获得理想的效果。便秘人群：早上和中午空腹吃两颗辣木籽，服用后尽量多喝水，有助于肠道畅通。

04“三高”人群：每天饭后半小时吃1~3颗辣木籽。在早期，糖尿病患者每天都要按时服药，并注意每天血糖的升降。每天早、中、晚各取5粒辣木籽(直接咀嚼后吞服)，饭后饮水500毫升左右(每次150毫升左右，分3-4次)。如果病情不严重，每次用量可减至3粒，不服药后每次用量可增至4或5粒(建议不超过5粒)。

饮酒人群：饮酒前15~30分钟吃4~5粒辣木籽，直接嚼碎后咽下，同时喝约300毫升水。食用辣木籽后，注意不要吃太油腻和辛辣的食物，以免辣木籽的功效受到影响。亚健康人群：吃辣木籽需要一个适应期。在早期适应阶段，中午和晚上直接咀嚼和吞咽两颗辣木种子，吃完后喝三到四次约500毫升的水。适应期过后，增加到早、中、晚各三次。

有口臭的人：在吃了大蒜和其他味道重的东西后，可以通过咀嚼1-2片并喝水来摆脱异味，这比直接吃口香糖更健康、更快。

如何分辨辣木籽？：

1.1辣木籽不错，看看尝一尝。

种子乍一看颜色苍白、灰暗、不饱满，有的甚至扁瘪皱缩，但种子并未成熟，营养成分大大降低。特别是贝壳上的斑点通常来自降雨过多的地方，在生长过程中产生了病变。其他的参差不齐，说明没有分级。颜色深有光泽，饱满大的更好。

03第二种味道：辣木籽的味道因人而异，不同体质的人会尝到不同的味道，这也是辣木籽的奇妙之处之一。所以，不容易通过品尝来区分品质，但是很明显，你因为身体状况的原因，尝起来有苦有酸有涩有腥有甜，这是很正常的。但不会特别苦、涩、酸、腥。当然这个水平只能靠个人感受来看。重要的是，如果咀嚼吞咽后完全是甜的，就是比较好的种子。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！