双色球选号技巧超准13招，咏春拳13招基本手法教程

对于双色球选号技巧超准13招，咏春拳13招基本手法教程，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1、问路问路，叶问咏春的招牌出发风格，动作潇洒，气势非凡。问路就是试探，寻找对方空网，确定攻击路线。过路人的正手叫“问手”，反手叫“护手”，“问手”和“护手”可以相互转换。招式：打开马，展示给马看的二字钳。

拳头换成手掌，同时从胸部中线向前延伸。右手在前，手肘微弯，手指指尖略向上倾斜，呈“问手”状。左手在后，手掌对着右臂内侧，指尖向上，呈“护手”状。动作要领：要求手肘居中，要在胸部中线位置，手掌微斜，指尖指向对方眼睛。护手站在提问者的肘窝处。看着提问者的指尖，互相射击，观察对方的动作。

交换双手时，护手从提问手的顶部伸出形成提问手，而原来的提问手从底部缩回形成护手。易错：要求手肘外伸，不居中(对一个人体来说，从眉毛中心到腿中间画一条直线，在这个虚拟中心的位置就是中线位置。回中是指手从其他位置回到中线位置，在中线位置发出的手法称为中门手。要求手放得太低，手指指尖不向上倾斜。

2.2、拍掌咏春拳的力量可分为长桥力量和短桥力量，所谓桥是指前臂。肘部伸展使桥骑士能够到达身体的远端，即长桥。手肘保持弯曲，桥手移近身体，称为短桥。长短桥都需要练肘底力。拍手是驱散对方招式的好动作，属于短桥力防守。招式：打开马，展示给马看的二字钳。把你的右拳变成手掌，转动你的手腕，使你的手掌面向右，手指朝上。

用肩膀和肘底在手掌外侧发力，向左前侧横向拍打，眼睛向前看。动作要领：保持肩部平衡。当你屈肘时，保持前臂水平。拍掌后，手掌外侧不需要超过肩外侧。在距离身体15-20厘米左右的地方拍手。易错：拍打者的肩膀是同侧抬高的。运动过度导致腰部旋转。目光移向鼓掌的方向。拍击时手指向下翻转。

3.3、摊手也是化解对方攻势的动作，但属于长桥。招式：从二字钳杨妈开始。右手握拳，掌心向上。右手夹紧时，力由肘底施加，力施加在指尖。手掌穿过身体中线，斜向前展开眼睛向前看。动作要领：保持肩部平衡。弯曲你的手肘，回到中心。摊开手后，小臂、手腕、手掌和手指在一条直线上。指尖的高度在下颌骨和鼻尖之间。易错：肘外展。保持手臂伸直。

弯曲手腕，使手掌和前臂弯曲成一个夹角。手掌没有向上倾斜。手指分开。前臂不在身体的中线。

4.4、这只手臂的名字是因为它看起来像一只鹤明亮的翅膀。抱臂手的提肘和落手动作正好与抱臂手相反，所以最好在抱臂手和抱臂手之间切换。牵手是一个纯粹的决心动作。我们普通人遇到攻击，一般都会举起手臂制止，这是条件反射。咏春拳吸收了它，优化了它。招式：打开马，展示给马看的二字钳。右手握拳成掌，掌心向上，保持手臂弯曲向上抬起，转动手腕，使手掌向内。

肘关节发力，斜向上抬起，手腕旋前使手掌斜向外，手指斜向下向前插入。动作要领：向上提肘，肘尖略高于肩。前臂、手腕、手掌、手指形成一条直线，与地面成45左右的角度。手掌正对身体中线。容易出错：手指高于肘尖。手腕弯曲，手指弯曲，手掌偏离身体中线。

5.5、手圈是咏春拳中广泛使用的一种手法，用来改变手的位置，比如从对手的外门到内门，或者从内门到外门。手绕只是一种过渡技术。在咏春拳中，门分为内门和外门。怎么区分？我用直拳攻击敌人。如果对手在我拳头的外侧位置，那对手就是在我的门外。我的手伸进了敌人的门里。另一方面，如果对手在我的拳头中心，对手在我的门内，我的手在门外。

可见内门和外门可以通过变换手法来占领。招式：在二字钳的基础上，右手向前伸问手，左拳不变。保持手臂不动，手指放松，手腕向内弯曲。手指先向内指向胸部，然后手腕继续由内向外旋转(逆时针)，手指朝上。手腕微微下沉，手臂是护手。眼睛盯着前方。动作要领：旋转时屈肘基本不动。

手指弯曲放松，拇指内收触摸中指第二节。最后护手成型，四指伸直，拇指扣住。做左手时，手腕顺时针旋转，与右手相反。易错：旋转时手指看起来又硬又直。手腕硬，手肘摆动大。向下旋转时拇指不内收。

6.6、按手咏春拳实战中的手肘控制技术基本靠按手，属于夹击技术。按手产生的力应该很大。按手和拍手容易混淆吗？拍手捏手肘。按住你的手和肘。向前拍手，向左或向右按手指。招式：打开马，展示给马看的二字钳。左拳转掌，掌心向上，然后手腕向内转，这样掌心向下，手指向右，手掌放在胸中央。

肘部底部发力，脚后跟和手掌外侧发力。手掌向下向前压，手指指向右侧。动作要领：保持肩部平衡。发力后手臂要伸直，手掌在身前20厘米左右。当按下右手时，指尖指向左边。易错：手同侧肩塌陷。过度运动导致弯腰。手臂不直，手指向前。

7.7、格子手就是格子手，线很短，属于短桥力。招式：在二字钳的基础上，左拳伸至中线位置，掌心向右，指尖斜上，手微曲。将左掌轻轻推向右侧，然后用肘部转动手腕。左掌用掌外侧的力量挡住中线位置，掌心向前，指尖朝上。动作要领：手肘紧贴身体。拦网应该又快又干脆。力量多与腰部力量结合。易错：肘外展。

手掌外侧没有力。手指弯曲柔软。

8.8、投标人看文意，标出来的手就是投标人。用于驱散来自上方的攻击，属于长桥的动作。标记和指针是不同的。在手上做标记是一个解决动作。指标指的是攻击手法，标志着屈肘，重点是桥手和手掌外侧。食指伸直，以指尖为重心。招式：打开马，展示给马看的二字钳。右拳成掌，掌心向上，然后手腕向内转动使掌心向下，同时抬起手肘，手掌平放在胸前。

前臂在手掌外侧发力，从胸部斜向上摆动，从手掌斜向下摆动。动作要领：手肘微屈，手臂摆动幅度不超过同侧肩膀，手掌和前臂略呈钝角。发力点在手掌外侧，手指放松，位置高于眉毛。容易出错：前臂、手腕、手掌、手指在一条直线上。把手举得太低。

9.9、抓拉手柄，抓中有拉，拉中有抓，说明抓的不全，手柄不全。还是粤语(常用音：华)。招式：打开马，展示给马看的二字钳。右拳转掌，手肘发力带动右手小臂向内旋转。同时手腕抬起，手掌从胸部向上倾斜，掌心向前。右手快速向前伸展，同时五指张开，然后一握拳，再用力拉下肘底，拳头合拢在胸前。

动作要领：“抓”和“拉”的动作同时进行，合二为一。实战时，抓的时候以手掌外侧为接触点。易犯错误：只抓不拉。肘部外张、抬起过高。

10.

10.杀颈手望文生义，以手为刀，像刀砍在脖子上的样子，叫手刀也成。招式：在二字钳阳马的基础上，右拳变掌，右手屈肘，前臂置于胸前，手掌在颈部位置。右手手掌下沉经过腹部朝右侧甩击，先以前臂发力，肘部伸直后传力至手掌外侧朝斜向上砍击。动作要领：手掌甩出耍迅速有力。掌心朝下，以掌外侧边缘砍击。易犯错误：向下斜砍。

力量止于前臂，未传递到掌外侧边缘。

11.

11.耕拦手耕、拦、摊、膀是咏春拳手法的四大精要，“耕”有击打，“拦”有拦栽。所以耕拦手亦攻亦防。招式：以二字钳阳马站立，做问路手，左手为问手，右手为护手。二字钳阳马右转，呈左坐马，左手腕旋转令掌心斜向上，接着以肘底发力，运劲于前臂由左上往右下击打(为耕手)。

与此同时，右手下沉，手指向下，运劲于前臂由腹部向右前方拦击(为拦手)。动作要领：耕手和栏手同时发力、同时到位完成。两手的手指、手掌、手腕、前臂成一条直线。耕手曲肘，拦手直肘或微曲。两手空隙尽量缩小，但无需接触。右耕(手)左拦(手)的动作方法相同，似需左右互相换，转马成右坐马。易犯错误：两手动作不同时。两手空隙过大。拦手做成按手。

12.

12.捆手用于拦截的双手组合动作，上挡下拦。上手为摊手，下手为膀手，需配合坐马。招式：在二字钳阳马的基础上做问路手，左手为问手，右手为护手。二字钳阳马左转，呈右坐马，左手腕旋转令掌心斜向上，接着以肘底发力，夹肘归中，运劲于前臂由胸前向上做摊手。同时，右肘抬起，手腕下沉，手指向下，转腕运劲于前臂向左前方做膀手。

动作要领：摊手和膀手同时发力、同时到位完成。两手的手指、手掌、手腕、前臂成一直线。两手均曲肘，但摊手的肘下沉，膀手的肘上挺。两手空隙尽量缩小，但无需接触。膀手的手腕在摊手的肘底。右捆手的动作方法相同，但要求左右手互换，转马成左坐马。易犯错误：两手动作不同时。两手的间隙过大。膀手的肘未抬起。

13.

13.破牌手破牌手也叫破牌掌、双飞蝴蝶掌，两掌齐发的手法。这是一个双手的组合，上手为正掌，下手为底掌。招式：以二字钳阳马站立手，右手为护手。右手手腕旋转令掌心朝前、手指向下，接着手肘后抽将右掌收至右腹部。与此同时，左手手腕旋转令掌心朝斜前方、手指向上，手掌收至右掌上方，掌跟相对(两掌整体运动轨迹为顺时针)。

双手肘底同时发力，将两掌从身体中线推出，运劲于掌跟和掌外侧。左掌为正掌，右掌为底掌。然后，左手手腕旋转令掌心朝前、手指向下，手肘后抽将左掌收至左腹部。与此同时，右手手腕旋转令掌心朝斜前方、手指向上，手掌收至左掌上方，掌跟相对(两掌整体运动轨迹为逆时针)。双手肘底发力，将两掌从身体中线推出，运劲于掌跟和掌外侧。

右掌变为正掌，左掌变为底掌。动作要领：两掌旋转以及推出时，掌跟均是相对。两掌旋转时均肘。推掌时两肘绷直、锁紧。易犯错误：手掌旋转时，肘部伸直导致幅度过大。正掌和底掌不分明。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！