关灯后玩手机对眼睛有什么危害，关灯后玩手机到底伤不伤眼

对于关灯后玩手机对眼睛有什么危害，关灯后玩手机到底伤不伤眼，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1首先，如果我们关灯玩手机会伤害我们的眼睛，因为关灯后，到达我们眼睛的光源来源主要是手机。这种光源相对较弱，在我们视网膜上产生的镜像相对模糊。这个时候我们会去看更近的手机，距离太近，对眼睛的伤害更大。

其次，如果我们关灯玩手机，如果我们只玩很短的时间，对我们眼睛的伤害是比较小的，这是肯定的。如果我们长时间玩游戏，对我们的眼睛的伤害会更大，这很容易导致严重的眼睛疲劳。

然后，如果我们关灯玩手机，因为周围没有其他光线，当我们玩的时候，我们的眼睛基本上很容易感到疲劳，所以我们不能看其他地方来缓解疲劳，这对我们的眼睛还是相当有害的。最后，如果我们关灯玩手机，手机本身就有一定的辐射，对我们的眼睛还是有伤害的。我们需要适度玩耍，最好开着灯玩。毕竟，在黑暗中玩手机很容易降低我们的视力。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！