7种简单又温暖的汤满足午夜的渴望

当你深夜饥饿时，你可能会想到油炸食品。但谈到随之而来的健康影响时，没有太多选择。一个有趣的事实是，您错过了更健康、更美味的选择。继续阅读以了解更多信息。

汤是一顿美餐，因为它们是液体且充满水，使身体感到水分充足。它们还富含优质蔬菜和令人愉悦的调味料，可以刺激味蕾。浓浓的肉汤给人一种舒缓的感觉，让身体保持满足感。

出于所有这些原因，当您在深夜想吃美味的东西时，汤可能是完美的解决方案。汤常常被低估，在想到零食时可能不是第一个想到的，但当你吃它们时，它们可能是最好的。

汤的配方有多种有趣的口味和变化，用途广泛，具有多种可能性。无论您想要奶油味的还是浓烈的，异国情调的还是简单的，这些汤食谱都足以满足您的灵魂。虽然非常美味，但它们还富含健康益处，可以将享受提升到一个新的水平。尝试这些简单的汤食谱来满足深夜的渴望。您只需使用少量原料即可制作这些食谱，并无需太多步骤即可快速将它们组合在一起。

7 种舒缓深夜渴望的汤

1) 番茄汤

当想要品尝美味和令人满意的东西时，番茄汤是首选。这道汤将洋葱、大蒜、西红柿和调味料混合在一起。只需将原料一起炒，然后打成泥即可。然后加入盐和胡椒调味，并可选择添加浓奶油。

2) 奶油玉米汤

汤的浓郁和奶油味，加上玉米的甜味，成为一道丰盛的午夜菜肴，给您带来无与伦比的舒适感。对于此汤，您需要用黄油炒切碎的洋葱和大蒜，然后拌入面粉，逐渐加入牛奶和肉汤(鸡汤或蔬菜汤)，煮至浓稠。接下来，加入玉米、奶油奶酪、蒜盐、黑胡椒和辣椒，加热直至混合。用新鲜欧芹装饰，趁热享用。

3) 奶油蘑菇汤

如果你的冰箱里有蘑菇，这是你能用它们做的最好的东西。首先用油炒洋葱、大蒜和切碎的蘑菇，然后添加一些完整的香料，如月桂叶和小茴香。接下来，加入一些面粉、辣椒、水和奶油。将其煮至变稠，加入奶油和欧芹搅拌。在上面撒上一些肉豆蔻，趁热喝。

4) 韩式豆腐汤

当您渴望一些非传统且开箱即用的东西时，韩国豆腐汤非常适合您。此汤辛辣，令人心旷神怡，令人心旷神怡。它结合了豆腐的美味以及辣椒酱和泡菜的辣味，您可以在家轻松准备。添加蘑菇和鸡蛋会变得更好。或者，您可以用这种肉汤煮拉面，制成丰盛的韩式拉面。

5) 奶油西兰花汤

西兰花奶油将西兰花的甘美与奶油肉汤的浓郁融为一体。新鲜的西兰花、清爽的香草和令人愉悦的香料使其成为深夜令人满意的享受。只需将西兰花煮沸，然后用洋葱和一些面粉炒即可。充分混合后，将蔬菜汤倒入锅中并混合。接下来，加入一些鲜奶油，煮几分钟，然后趁热食用。

6) 土豆汤

土豆泥和光滑的土豆使这个食谱超级美味而且非常舒适。谁知道简单的土豆也能这么好吃?这汤里还添加了土豆、洋葱、胡萝卜和芹菜，你也可以选择你最喜欢的蔬菜，比如花椰菜。添加大量的调味料和香料以消除乏味，并拌入一些奶酪以使其更加美味。

7) 法式洋葱汤

这汤真是好吃极了。法式洋葱汤是法国美食的重要组成部分，它最能凸显洋葱的风味。其中，焦糖洋葱在肉汤或蔬菜汤中与一些白葡萄酒一起慢炖。如果你没有酒，也没关系!没有它你也可以做到。接下来，用百里香、盐和胡椒调味肉汤，并在上面放上烤法棍面包片。

您可以在这些汤上放上松脆的油煎面包块和烤蔬菜薯片。您还可以用自己的调味料、香料混合物或奶酪来装饰它们，以获得更好的味道。这些食谱用途广泛，并且允许定制，因此您可以创造出完美的舒适膳食。