如何应对子宫内膜异位症疼痛

子宫内膜异位症会给女性带来严重的疼痛，有些女性每年有长达一个月的时间会因此而变得虚弱。

“我们谈论的疼痛不仅仅是‘我服用了两片布洛芬然后去上班’，”宾夕法尼亚州立健康医疗中心微创妇科手术主任克里斯汀·赖利博士说。“我们谈论的是阻碍人们生活的痛苦。”

莱利说，这种情况涉及通常在子宫中发现的组织，而不是在卵巢、肠道、膀胱和其他地方生长的组织。它影响着全世界大约 1.9 亿女性。

莱利说，子宫内膜异位症引起的疼痛从难以忍受到难以忍受不等。有时，女性可以对此不屑一顾，而有时，连续几天都不能离开家或起床。

莱利说，目前还没有治愈方法，但医生已经能够熟练地减轻其痛苦。患有子宫内膜异位症或慢性盆腔疼痛的女性现在有很多选择可供选择，其中包括一些针对非常特定类型的疼痛的选择。

“这不是一种放之四海而皆准的方法，”莱利在宾夕法尼亚州立大学的一份新闻稿中说。“这非常个性化。”

莱利说，经期疼痛并不一定意味着有问题。但当它变得虚弱时，女性应该咨询她的医生。

莱利向她的新病人询问的一些问题包括疼痛是什么样的、疼痛来自哪里以及疼痛阻止他们做什么。

“有些人有这种痉挛性疼痛，”莱利说。“有些人会出现剧烈的神经痛或肌肉痛。有些人的症状一开始是剧烈的经期疼痛，然后转移到其他器官——胃肠道疼痛、膀胱疼痛、腹壁疼痛、背痛——或者所有这些症状。”

女性骨盆中的所有器官都在大约五英寸宽的空腔中发挥作用，这意味着当一个器官发炎时，问题通常会影响其他器官。患有子宫内膜异位症疼痛的女性经常会发现膀胱或肠道疼痛，以及性功能和生育问题。

潜在的治疗方法包括：

抗炎药。这些药物通常是减少受子宫内膜异位症影响的器官炎症的第一道防线。

激素疗法。用于抑制月经的激素治疗药物有助于缓解子宫内膜异位症疼痛。雌激素可以减缓子宫外组织的生长，并控制与经期和发作相关的疼痛。

神经性止痛药。这些止痛药针对将疼痛传递至大脑的神经。这些药物有时用于治疗心理健康问题。

经皮神经电刺激(TENS)。一些患者通过连接到肌肉的导线传递温和的电流来缓解疼痛。莱利说，这种做法可以放松组织并减轻疼痛。

瑜伽和正念冥想。整体东方医学技术为患有子宫内膜异位症的女性带来了一些好处。专门针对子宫内膜异位症患者的瑜伽可以减轻疼痛和压力，涉及呼吸练习的正念冥想也可以减轻疼痛和压力。

饮食。如果一些患者改变饮食以避免引发胃肠道反应的食物，就会得到缓解，因为这些反应可能会导致与子宫内膜异位症相关的疼痛。“一些患者正在戒掉乳制品、红肉、加工食品和高糖食品，”莱利说。

最后一点：莱利说，虽然阿片类药物是一种选择，但由于存在成瘾和滥用的风险，医生对开处方犹豫不决。

尽管存在风险，莱利说：“我们确实有一些患者因慢性疼痛而接受了治疗。”

赖利补充说，另一个问题是阿片类药物会麻痹大脑，“所以你不关心疼痛”，而不是减少炎症或针对真正引起炎症的原因。