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纯素大蒜鹰嘴豆鳄梨鹰嘴豆泥酱

2024-03-08 09:05:18生活传统的飞鸟
将鳄梨酱和鹰嘴豆泥结合起来会得到什么?完美的派对取悦者,就是这样。这个简单的鳄梨鹰嘴豆泥来自《快速简单便宜的素食食谱》,是一道很棒

将鳄梨酱和鹰嘴豆泥结合起来会得到什么?完美的派对取悦者,就是这样。这个简单的鳄梨鹰嘴豆泥来自《快速简单便宜的素食食谱》,是一道很棒的开胃菜。

纯素大蒜鹰嘴豆鳄梨鹰嘴豆泥酱

您需要什么:

2 杯罐装鹰嘴豆,沥干并冲洗

2 个牛油果,去核并去皮

¼ 杯酸橙汁(约 2 个酸橙)

1 汤匙橄榄油

2 汤匙芝麻酱

2 瓣大蒜,去皮

3/4 茶匙盐

1/4 茶匙黑胡椒

1/4 杯新鲜香菜,大致切碎,装饰用

½ 茶匙碎红辣椒片,装饰用

玉米饼片、薄脆饼干、三角皮塔饼或蔬菜,供食用

你做什么:

向食品加工机中加入鹰嘴豆、牛油果、酸橙汁、油、芝麻酱、大蒜、盐和胡椒,搅拌直至完全光滑、呈奶油状,根据需要停下来刮掉侧面。

舀入碗中,用香菜和红辣椒片装饰。与玉米饼片、饼干、三角皮塔饼和蔬菜一起食用,蘸酱。