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怎样在犯困时保持清醒,怎么在犯困的时候保持清醒

2024-02-25 14:52:02生活帅气的蚂蚁
对于怎样在犯困时保持清醒,怎么在犯困的时候保持清醒,很多网友还不是很明白,今天艾巴小编收集了这方面的知识,就将其分享出来。 操作方

怎样在犯困时保持清醒,怎么在犯困的时候保持清醒

对于怎样在犯困时保持清醒,怎么在犯困的时候保持清醒,很多网友还不是很明白,今天艾巴小编收集了这方面的知识,就将其分享出来。

操作方法:

1.1耳朵空气振动法:做法:左手捂住耳朵,然后保持手臂姿势不变,左手向左移动约10厘米,来回循环。一分钟后你就会醒来。亲测有用!优点:无成本,操作简单。缺点:会被当成“傻子”,动作略显奇怪。

02疯狂喝水法:做法:像这样,一口气喝一瓶水(至少三分之二),完全不会有困意。亲测可用。优点:水通过作用于肾脏引起排尿反射,使人的活动驱除困倦。多喝水还可以促进新陈代谢,这是一个一举两得的方法。缺点:容易上厕所。

03站立/扎马步法:做法:困了直接站起来,效果立竿见影。或者采取马步姿势,通过腿部肌肉支撑大部分体重。重量越重效果越好,以免引起老师的注意。优点:醒脑效果极佳,还能减肥。缺点:我的腿很酸.

04扭大腿法:做法:在你困的时候示意别人用力扭你的大腿,那种疼痛感就会冲上你的额头。优点:瞬间清醒,效果极佳。缺点:是瞬间的,不会持续太久,容易“复发”。

05搓脸/洗脸方法:做法:如果你只是觉得有点困,可以用手搓搓脸(或者扇自己的脸更有效,不建议这样做,因为会疼),使血液循环。我真的很累。如果我还没醒,就出去用冷水洗脸。优点:效果明显,还可以顺便上厕所。缺点:化妆容易花.

06风油精的使用方法:做法:什么都不说。当你困了的时候,在你的太阳穴、脸上和人身上涂一些“催眠术”,这会让你感到狂喜.优点:持续时间长,而且会一直保持清爽,甚至持续一天。缺点:注意周围人的影响,因为有些人受不了这种气味。

07江湖偏方:精神大法:说“我不困,我不困,我不困……”在你心里。大约100次后,旁边的学生就会睡着,从而达到解决自己困难的目的。

特别提示:

然而,归根结底,无论什么方法,它也离不开良好的作息、充足的睡眠和规律的生活。让我们一起做新时代的年轻人。

以上知识分享到此为止,希望能够帮助到大家!