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坐位体前屈动作标准,坐位体前屈满分训练方法

2024-02-21 06:28:02生活帅气的蚂蚁
对于坐位体前屈动作标准,坐位体前屈满分训练方法,很多网友还不是很明白,今天艾巴小编收集了这方面的知识,就将其分享出来。伸直双腿,用

坐位体前屈动作标准,坐位体前屈满分训练方法

对于坐位体前屈动作标准,坐位体前屈满分训练方法,很多网友还不是很明白,今天艾巴小编收集了这方面的知识,就将其分享出来。

伸直双腿,用脚接触测试仪,上身向前弯曲。

双臂向前伸直,将光标夹在中指之间并向前推动,双腿不能弯曲。

以上知识分享到此为止,希望能够帮助到大家!