指甲月牙看哪个手指，如何从指甲上的“月牙”来评估自己身体健康状况

对于指甲月牙看哪个手指，如何从指甲上的“月牙”来评估自己身体健康状况，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.指甲里有坑。谨防胃溃疡、肺功能差、勺形指甲。气血不足时，指甲会变形，白斑和月牙会消失；体内气血充盈后，月牙就会长出来。指甲表面变得粗糙无光泽，有明显的纵向条纹。感觉就像山沟一样，身体处于疲劳状态，身体虚弱，精神疲劳，免疫力下降。

2.孩子没有月牙儿很正常。新月的消失提醒我们休息一下。月牙儿可以“掉”，也可以“长回来”。

3.“一般来说，当身体生病或气血下降，血液循环不好，长期处于疲劳状态时，月牙会发生变化，甚至消失，调理好身体后又会长回来。”齐凤军说，如果没有月牙，不一定说明你生病了，但要注意，这已经是你身体处于亚健康状态的警告了。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！