怎样背部刮痧才正确文章，怎样背部刮痧

对于怎样背部刮痧才正确文章，怎样背部刮痧，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

背部刮痧的要求：

1.1肩背部刮痧要求患者背对医生坐着。如果躺下，肌肉会松弛，刮痧效果不好。这最好是坐着刮。首先需要找到重点，通过按压找到痛点，这往往是首要重点。在治疗过程中，通过拨、按、揉的方式刮擦痛点，达到解痉止痛、松解粘连、改善肩关节功能的效果。

一般刮的方向是从上到下，从里到外，单向刮，不可来回反复刮。通常，当刮背部的夹脊穴（或督脉，或中枢神经系统）时，建议从枕骨和大椎穴向下，这是后脑勺最突出的穴位。掌管寒气的胆经和膀胱经从双耳后的高骨刮至肩部。刮腰经主肾，刮背主心肺功能，刮后腰主肝胆脾胃。

背部刮痧的做法：

采用坐姿，或分开双脚，刮脖子中间部分。使用直刮法，应轻而慢，从发际线向下刮督脉巡视区的中间部分，10-20次。如果患者较瘦，颈部肌肉较少，颈椎明显突出，可以按压刮痧板的边角并摩擦椎间隙，从上到下按压每个间隙约10秒钟。

然后沿直线刮脖子后面。每侧20-30次，因为这里的肌肉比较多，手法的力度可以增加一点，由轻到重，3-5次后再减少。刮脊柱两侧足太阳膀胱经巡线区，用刮痧板的边角在后脊柱中部旁侧用2-4指刮擦该区域，自上而下刮擦，每侧20-30次。

刮痧的注意事项：

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11.刮痧时不要开空调和风扇，以免空气对流。2、身体虚弱、大病初愈和患有皮肤病的老年人禁止刮痧3、月经期和孕妇禁止刮痧。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！