怎么样可以防止头发油，防止头发油腻的小妙招

对于怎么样可以防止头发油，防止头发油腻的小妙招，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1按摩可以促进血液循环，促进头皮新陈代谢，进而控制发根出油。洗头时，不要立即洗掉，用指尖按摩头皮至少30秒，然后冲洗干净，这将有助于洗掉多余的油脂。还能有效控制头皮出油。

爱用细牙梳头的人可以随身带一把梳子。一旦他们觉得头发蓬松了，就可以拿着一绺头发用梳子快速地上下梳理，这样发根之间就会产生静电，这样就会在发根处创造更多的空间。从视觉上看，头发会更蓬松。

03控制洗发水的温度。洗头时过热的水会刺激头皮，引起皮脂腺增生和肥大，从而容易出油。在夏天，许多人为了降温而用冷水洗头也是不可取的。温度过低会刺激头部皮肤，用冷水洗头不利于头油的溶解，使头油留在头皮上，导致出油加重。因此，洗头时水温控制在接近体温的37度是最合适的。

04淘米水护发大多数爱美的女性都知道淘米水可以平衡皮肤中的水油，使皮肤更白。同样，淘米水也可以解决头发出油的问题。用淘米水反复清洗头皮并适当按摩，就像修复面部皮肤一样，使头皮吸收水分和营养。头皮的油水平衡后，头发自然就不油了。

05爽身粉紧急情况下来不及洗头，头发油腻会大大降低你的形象。别担心，有办法的。在家和办公室准备一盒爽身粉。出门时，在发根处轻轻抹上一层爽身粉，然后用粉扑轻拍至吸收。爽身粉去除头发油非常有用，可以及时解决头发出油问题，保持头发四小时左右不出油。

06饮食控制现代人喜欢高热量和高脂肪的食物，吃油腻和辛辣的食物会刺激皮脂腺分泌。熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活和高强度的工作压力都会影响人体的内分泌系统，加重头皮出油。注意健康饮食，多吃清淡食物并补充维生素和水的摄入，这将有助于减少皮脂腺分泌油脂。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！