如何有效纠正驼背，纠正驼背的4大秘诀

对于如何有效纠正驼背，纠正驼背的4大秘诀，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1坐着的时候背部要挺直。走路时挺胸抬头。

每天靠墙站30分钟。背对墙壁，使身体的头部、臀部和四肢都贴在墙上，背部紧贴墙壁。

当你玩手机时，不要低头和抬头。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！