枸杞怎么吃效果最好，枸杞的正确吃法

对于枸杞怎么吃效果最好，枸杞的正确吃法，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1将枸杞对半切开，放入杯中，然后用开水冲泡，十五分钟左右即可饮用，具有滋阴明目的作用。枸杞用砂锅煮30分钟，就可以服用了，有降肝火的作用。枸杞洗净，煮粥时，等待水沸腾后，将枸杞放入其中，煮好后即可使用。取适量枸杞，用酒浸泡7天后饮用。用酒浸泡枸杞可以御寒。

将干鹿角片、枸杞、人参和坛子分别洗净晾干。然后将100克鹿茸片、鲜人参和枸杞放入罐中，然后加入粮食酒，最后密封盖子，放在阴凉干燥的地方，一个月后服用。可以调理气血，桑叶6克，枸杞12克，绿茶3克，放入杯中用开水冲泡五分钟。它可以滋阴润肺，养肝明目。吃生枸杞的效果最好，但分量比其他方法少。

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