如何泡柠檬水好喝有营养，如何泡柠檬水

对于如何泡柠檬水好喝有营养，如何泡柠檬水，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1先把柠檬洗干净，因为我们不去皮，所以要仔细清洗，然后放在冰箱里冷藏两个小时，稍后切片。取出冷藏的柠檬切片。不要切得太厚，要适中。拿两个，其余的放在冰箱里下次使用。取一杯开水，冷却至室温。不要趁热喝，因为开水会破坏柠檬的营养成分，所以用温水浸泡。

然后将柠檬片放在水中浸泡一会儿，然后就可以喝了。水不热，所以你可以直接喝。每天喝一杯对美容和健康有好处。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！