辣木籽食用方法及用量，辣木籽食用方法

对于辣木籽食用方法及用量，辣木籽食用方法，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1食用种子。首先辣木籽去壳后可以直接食用，单次使用量可以根据个人身体情况小范围增减。正常情况下，一个正常人每天可以服用1~3粒胶囊，分三次服用，以达到良好的保健效果。吃完种子后用500毫升温水送服。外壳浸泡在水中。辣木籽壳可用作饮茶和泡水的调料。04将使用后废弃的辣木籽壳收集起来，在喝茶和泡水时随意摆放，可以起到一定的保健作用。

05直接吃。辣木籽可用于治疗一些皮肤病，如癣和脚气病。食用时连壳空腹服用3粒，每日2次，症状缓解后酌情减量。

特别提示：

不适合人群：孕妇、6个月以下婴儿，不建议重度哮喘患者使用。不良反应：如有轻微腹泻，属正常排毒现象；如果腹泻严重，停止或减少食用。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！