巴斯刷牙法的刷牙要领要求每个刷牙区牙刷应颤动，巴斯刷牙法---学习正确刷牙方法，保护牙齿健康

对于巴斯刷牙法的刷牙要领要求每个刷牙区牙刷应颤动，巴斯刷牙法---学习正确刷牙方法，保护牙齿健康，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1正确握法，拇指向前比‘赞’手势。将牙刷对准牙齿和牙龈接触的地方。刷上牙时刷毛朝上，刷下牙时刷毛朝下，覆盖一点牙龈。牙刷水平移动一小段距离。刷毛与牙齿呈45-60度角，同时刷毛轻轻压在牙齿上，使刷毛略呈圆形，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。牙刷定位后，开始水平移动一小段距离，来回刷两三次牙，大概十次左右。

刷牙时张大嘴巴，看到上排右边的最后一颗牙齿。然后从右后脸颊开始向左刷；然后左咬合面和左舌侧回到右舌侧，然后是右咬合面。刷咬合面的时候也是两颗牙，来回刷。上颌后牙的舌侧是很难刷的地方。刷毛仍然对准牙齿和牙龈的交界处，刷柄应靠近门牙。刷右舌侧时，刷柄会自然朝向左侧。用左手刷后牙的右舌侧要容易得多。

用同一只手刷后牙的颊侧，即右手刷右颊侧。用左手放在左脸颊上。同时，刷柄可以展开脸颊以方便视线。刷完上牙后，用同样的原理和方法刷下牙。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！