关于防晒安全的5大秘诀

到目前为止，我们都知道全年佩戴 SPF 保护的重要性。即使在灰蒙蒙的雨天，我们的皮肤也很容易受到紫外线的伤害。来自太阳的紫外线有两种形式 - 导致老化的 UVA 射线和导致灼伤的 UVB 射线。

然而，最近，研究表明高能量可见蓝光造成的损害。它已被证明会通过氧化作用损害皮肤，从而导致皮肤过早老化并增加患皮肤癌的风险。

考虑到这一点，雅漾的新任防晒大使 Doireann O'Leary 博士分享了她认为防晒安全的前五个 S：

1.戴上帽子

戴上遮阳帽!选择宽边平底帽、草编软呢帽或水桶式帽子，遮住脸、鼻子、脖子和耳朵免受阳光照射，因为这些都是皮肤癌的常见部位。帽子特别适合保护孩子的头部安全。

2.

穿上遮盖的衣服 在阳光下穿上遮盖物。尤其是在海滩或游泳池!

3. 寻找阴凉处

享受炎热和宜人的天气，但在炎热的时候选择坐在阴凉处，尤其是在正午的阳光下。

4. 太阳镜

防紫外线太阳镜是保护眼部免受黑色素瘤侵害的好方法。

5. 在 SPF 上涂上厚厚的一层——每个。单身的。日

出门前至少 20 分钟，在清洁、干燥的皮肤上涂抹大量防晒霜。使用每平方厘米 2 毫克的规则，仅您的脸就大约 2 根手指的长度。