电压力锅可以熬稀饭吗(电压力锅煮稀饭)
1)把白米饭洗干净(有人喜欢泡,但我个人不推荐,因为泡久了容易流失营养。我说白米饭好煮,不用泡太久。如果换或添加杂粮,如黑米、糙米等
1)把白米饭洗干净(有人喜欢泡,但我个人不推荐,因为泡久了容易流失营养。我说白米饭好煮,不用泡太久。
如果换或添加杂粮,如黑米、糙米等。建议将杂粮提前浸泡一个半小时,这样容易煮开。
)2)倒入压力锅,加入准备好的水,开大火烧开。烧的过程中注意适当搅拌锅底,把粘在一起的米粒打散,防止粘锅!3)在锅里煮开后,小火煮开!注意煮粥的时候容易溢锅,所以不要把锅盖的太紧。
可以用一根筷子穿过砂锅,把锅盖盖在筷子上,这样就留有空隙,避免溢锅!20-25分钟(看粥怎么煮),关火。以上是给不会做饭的新手的食谱!如果你学会了这些,那么你就可以充分发挥你的创造力,加入南瓜,或者各种豆类,或者把100米变成杂粮,或者加入红薯,或者皮蛋瘦肉粥.你能做的东西那么多,营养价值极高。
哦,不麻烦!早餐吃减肥餐什么的真的很合适!。
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