Next Fitness+Update欢迎Beyoncé增加更多锻炼和冥想

Apple 的 Fitness+ 将在下周的一次重大内容更新中加入新的锻炼方式、教练、艺术家等。

Fitness+用户不必等待更多内容，包括艺术家聚光灯(即 Beyoncé)、冥想主题、跆拳道和新的 Time to Walk 嘉宾。只要您是 Fitness+ 会员并且您的软件是最新的，您就可以在所有新增内容上线后查看。

由泰拳教练 Nez Dally 和 Jamie-Ray Hartshorne 主持的全新跆拳道全身养生法(以 10、20 或 30 分钟为一组)可以促进锻炼。另外两名教练 Jenn Lau(力量)和 Brian Cochrane(HIIT)也将加入名册。

艺术家聚焦系列将以碧昂斯最新专辑中的歌曲迎接她的到来。Foo Fighters 和 Bad Bunny 将在本月晚些时候(分别在 1 月 16 日和 1 月 23 日)加入她的聚光灯下。

与此同时，Time to Walk 的第五季将提供杰米·李·柯蒂斯 (Jamie Lee Curtis) 的新音频故事。更多嘉宾，如世界中央厨房的何塞·安德烈斯和 2022 年奥运会花样滑冰冠军内森·陈，将在接下来的几周内亮相。

冥想也以新的睡眠主题的形式新增，可帮助您休息和放松。两个新系列完善了该套餐，首先是“重新开始健身的 6 周”，旨在帮助您将锻炼变成更习惯的事情。1 月 23 日将推出“提升您的核心训练水平”，重点介绍您的核心哑铃训练。

从 1 月 9 日星期一开始，这些更新(除了预定的艺术家聚光灯、Time to Walk 嘉宾和新的“Level Up”系列)将在 Fitness+ 上提供。如果您还不是 Fitness+ 会员，您可以订阅9.99 美元每月或每年 79.99 美元。