防溺水手抄报四年级下册，防溺水手抄报

对于防溺水手抄报四年级下册，防溺水手抄报，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.不会游泳的人，千万不要一个人在水边玩耍；没有大人监督不要和朋友一起玩。

2.游泳前要做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免入水后发生抽筋、扭伤等意外。如果抽筋了，要冷静，不要慌张，边喊边自救。常见的就是小腿抽筋。这时候要做仰泳的姿势，双手托住脚尖，小腿用力向前推，努力靠近浅水区或岸边。

3.小学生要参加团体游泳，不要单独游泳，最好由大人带领。游泳时间不宜过长。应上岸休息20至30分钟，每次游泳时间不超过2小时。

4.小学生不要在太冷的水里游泳。如果他们觉得水温和体温相差较大，就要慢慢入水，逐渐适应，尽量减少次数，减少冷水对身体的刺激。

5.小学生一般不潜水。他们可以在水中玩水球，但他们不能互相取笑或恶作剧。他们不能在跳水中推倒同伴，深深的拉着同伴或者偷袭同伴。刚学会游泳的学生做不到这一点。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！