和父母锻炼（父母再忙,也要逼着孩子去锻炼这六件事）

宝贝，不管什么时候，你一定要逼着自己去锻炼这六件事情。妈妈是什么事情呢？你便自信，你自己不自信，别人又怎么会相信你呢？2、练脸皮只有放下了面子才会有面子。

3、电器长要抬头，挺胸要腰板挺直。4、练心智，不生气，不计较，不被激怒。

5、变短时，敢与任何人眼神对视。6、变沉稳不管发生多大的事情，都要保持淡定。

我知道了，妈妈。