宝宝睡前一小时（睡前一小时,决定孩子一生）

孩子在睡觉前的一个小时，可以决定他的一生。家长们一定要把这条文章收藏起来，并且转发给身边带孩子的朋友，做到下面五点，孩子一定会越来越优秀。

第一，亲子阅读，让孩子从小爱上阅读，阅读可以培养孩子的学习能力、语言表达能力，提高文化素养。第二，简单的引导我们帮助孩子回忆一下当天发生的事情，愉快的事和不愉快的事。

培养孩子有时及时和父母沟通的习惯，建立良好的亲子沟通关系，增强孩子和父母的感情。第三，要在睡前表扬他，睡觉之前呢孩子的心情非常重要。

我们一定要找出孩子今天做的好的地方，重点表扬一下，这样既可以让孩子知道对错，又可以增强孩子的自信心。记住，千万不要批评。

第四，为第二天做计划。刚开始的时候呢，不用太细致，只需。

要引导孩子，明天我们要做哪些事情，久而久之，孩子就会形成一种良好的规划习惯。第五，睡觉之前给孩子做专注力的专项训练，没有专注力的孩子上课的时候听着听着就走神了，写作业的时候也是拖拉磨蹭，坐不住。

一旦出现这个问题，你无论是打是骂都是没有用的。那怎样去培养孩子的专注力呢？可以试试这个舒尔特方格，让孩子在方格内迅速的找出数字，1到16，用手指着并大声的念出数字。

家长只需要帮他记录时间，让他速度不断的加快。一天只需要完成一页，就可以轻松提升孩子专注力。