如何锻炼自己的演讲与口才能力？（演讲口才）

网上有很多关于如何锻炼自己的演讲与口才能力？的知识，也有很多人为大家解答关于演讲口才的问题，今天小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、如何锻炼自己的演讲与口才能力？

二、浅谈演讲与口才

三、怎么提高自己的演讲口才？

一、如何锻炼自己的演讲与口才能力？

你可以读卡内基 《如何赢得朋友及影响他人》和《说话的艺术》。

演讲是一种实践活动，一个人说，所有人听着所有人参见借助有声语言和情景语言的艺术手段。一个人要想对听众说得口若悬河，首先要提高自己的说话能力。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢？有必要实现八件事:多看，多听，多问，多写，多记，多思，多学，多练。

一、阅读更多信息

第一，多看演讲和口才方面的书和文章。

二、号多看看别人的演讲，多看看名人的演讲文章，多看看电视脱口秀，电视辩论。这样可以增强对演讲的感性认识，提高对演讲姿势语言技巧运用的理解，得到演讲的主旨和精髓。

二、多听听

一个演讲者要给别人演讲，让自己的演讲变得优美，前提之一就是演讲者自己首先要多听。

首先，听听别人的意见多说话，提高有声语言的表达能力。

二、多听广播电视播音员、节日主持人的节目，提高自己普通话的标准水平和音色、音质、音量的水平，达到演讲语言流畅、愉悦、优美的目的。

第三，听自己的演讲，练习或者录音(喜欢)。正如罗马哲学家塞内卡所说的那样。在你对别人说什么之前，你应该先对自己说。"初学者美国的演讲者在正式上台之前应该练习几次。他可以对亲友说话，可以找一个偏僻荒芜的地方说话，也可以对着镜子或录音(录像)机说话。每次讲的时候都要认真听，仔细找出语言错误，或者请专业人士指出弱点和不足，认真改正。如果你能在每次演讲和发言前坚持尝试和多听几次，长此以往，你的口语表达能力就会不断提高。

三、多问问题

演讲是一门科学，有很多客观规律和成功经验。然而，许多人有一种误解，认为说话是天生的。一个人两三岁就能牙牙学语了，好像也不会对他来说，自然而然地做到这一点并不难。因此，许多人不不太在乎说话的艺术和技巧，更不要说求教，学习，研究了。虽然有些人认为说与说是有学可上的，但也仅仅局限于看书或听录音，不好意思向别人请教。结果是他们事倍功半。

柏拉图说，如果你不don’你不知道自己的无知，那是双重无知。英国诗人雪莱说过。我们学得越多，就越发现自己无知。中国古代教育家孔子也说过：知道你知道的就是知道你知道的，不知道你不知道的不知道就是知道。"一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢面子，虚心向有经验的演讲者和有研究同行的专家请教，不懂就问I don’我不懂，问心无愧。这样他的演讲和口才能力就会发生质的变化，事半功倍。

四、写更多

第一，多写演讲稿和演讲稿。无论是什么规模、什么层次的会议或活动，只要你认为自己有发言的可能，就要争取机会，花时间提前做好准备，认真写好书面稿，并不断修改完善，然后熟记稿以备不时之需。

第二，多写学习演讲与口才的体会，用文字写下自己对演讲口才的认识和感受，并上升到理论层面。同时在笔记本上写下你在工作生活中看到的、听到的、想到的flash语言，以便以后参考。这就是我们常说的：好的记忆胜过糟糕的书面记忆。

五、 Dosi

孔子说，学而不思则罔；思考而不学习是危险的。"韩愈也认为：勤劳胜于勤奋，懒惰胜于玩乐，行胜于思，祸从口出。"

话是发自内心的。正常情况下，一个人会说出自己心里的想法。你说的是你刚刚想到的；我刚才想的就是我接下来要说的。想说话，想表达，互相交流，循环。语言不同于书面语言的特点，如想说就说，想说就说，决定了说话人应该思维敏捷，思维灵活，三思而后行说话，那君子动口不动手。这是Dosi的要求之一。

许多思想的第二个要求是始终冷静思考，反复分析为什么有些人的演讲非常通俗，富有哲理，深刻而广泛，让人深受感动，受益匪浅；为什么有些人说话很无聊，漫无边际，没有启发性，甚至有攻击性。多思考，才能悟出道理，才能获得经验教训。

六、多雪

1、了解更多信息。

英国哲学家和政治家培根说过。知识就是力量。"前苏联的伟大作家高尔基曾经说过：用知识武装起来的人是不可战胜的。一个人知道的越多，他就越强大。""所以，学习更多的知识是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础，没有知识，肯定没有口才。

"如果你不不积跬步，你不会不要走一千英里；如果你不不要积小流，你可以不要制造河流。"如果你想给别人一杯水，你应该有一桶水，但是半桶水是不够的。那些知识浅薄、无知、愚昧、无知的人，根本就不是能言善辩的人；说起来，这要么是信口开河，要么是满嘴的丑态和错误。

2、了解更多演讲技巧

一个敢说会说的人不等于能言善辩。就像会骑自行车的人不是艺术，只是杂技演员娴熟的骑行表演堪称一门艺术，演讲是一门综合艺术，真正掌握这门艺术并不容易，它包括很多技巧，如发音、咬字、肢体动作、面部表情和乐器礼仪、控制现场和应对突发事件的方法、即兴表演的技巧、辩论的艺术、精彩的对话方式等等。这些都需要我们从理论到实践系统地学习和运用演讲的技巧。

七、许多记录

1、记住一百句名言和哲学格言。

诗有诗眼，书有书魂，演讲有演讲意境。一首有联句的诗，可以称为好诗；一本有名言的书，值得一读；同样，在演讲中，如果有哲理性的引用，会让听众受益匪浅，难以忘怀。因为无论演讲人阐述的观点多么标新立异，实际上或多或少都是历史名人在论述。名言总是闪耀着智慧的光芒，名人的影响是永久的。因此，演讲者应该抓住听众的内在心理学，适当引用哲学名言或权威人士的话语，让其为自己理论观点的论证服务，以加强演讲的说服力。

2、记住一百首诗词歌赋。

演讲者应该读更多的诗歌和歌曲，并在头脑中记住更多的诗句。俗话说，熟读唐诗三百首，就可以不要背诵它们。演讲时，适当引用一些日常生活中的诗词歌赋，不仅能产生优美的意境，还能提高演讲者的文学品位和艺术魅力。

3、记住世界各地一百个感人的故事情节。

演讲的目的是解释和鼓励，也就是说，演讲既要以理服人，又要以情感人。演讲的最佳效果是基于这样一个事实：听众首先被演讲的内容所感动，然后听众不知不觉地接受了演讲者在剪贴式讨论。它如果你只谈论一些空洞的、没有说服力的东西，就不可能提高演讲的可信度和吸引力。真相。

4、记住一百个幽默笑话。总的来说，听众渴望听到一个轻松有趣的演讲。那种语气过于严肃，内容过于单调的演讲，很难受到听众的好评。因此，善于穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等。在演讲过程中不仅能使演讲的观点生动形象，还能加深听众对视图的理解和记忆；它还能增进演讲者与听众之间的交流，调动演讲气氛，加强现场效果，消除听众的压力，振奋听众的精神，并使观众的注意力集中在演讲本身；同时能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，让听众更加喜欢和信任演讲者。

八、多练习

能言善辩不是天生的，也不是自学的。和其他天赋一样，口才来自勤奋的学习和刻苦的练习。"剑锋磨砺，梅花香自苦寒来。"中外一切雄辩的演说家、雄辩的演说家、雄辩的演说家、善于交际的交际家，都不是天生的，而是在后天努力、刻苦练习的基础上，靠自信、勇气、努力、锻炼而成的。

二、浅谈演讲与口才

众所周知，演讲不是一般的演讲，它是一门综合的艺术，需要你去认真学习和把握，才能越来越好，在殿堂里游走。我来说说演讲和口才。

浅谈演讲与口才一：三寸之舌，强于百万之师

说到演讲，人们会想到口才并且认为口才是成功的表现。

说话的前提。同时，有人用了一个简单通俗的短语来定义口才：说话。然后他说演讲是当众讲话。也不能说这个定义不合理。因为从来没有人单独做过演讲。没有观众，你的想法和感受会传播给谁？因此，这个简单而通俗的定义确实令人信服。

有人可能会问：世界上谁能不说话？哑巴很少见，

口吃也可以纠正。大部分一两岁的孩子已经开始说话了。这还是一种技能，一种知识，一种艺术吗？值得学习和研究吗？

其实我们一般说的会说话就是会说话的能力，他其实说的是。

说话，和能够说话意思是善于说话，换句话说就是优秀的说话技巧。显然，一场准备好的演讲可以比喻成沿河航行，要求在风浪中不晃荡并不容易。无准备的即兴演讲，就像逆水行舟，需要更多。如果参加大型社会活动，会被邀请现场发表意见。要中心明确，重点突出，条理清晰，结构严谨，用词恰当，语言简洁流畅；同时，要抑扬顿挫，沉缓有序；还要把自己心中的感悟、喜怒哀乐、喜怒哀乐、酸甜苦辣说得中肯、精辟，表达得透彻、恰当，具有很强的说服力和感染力.多么困难的差事这是？常言道，台上三分钟，台下十年。

如果平日训练有素，谁能现场处理？至于辩论发言，双方磨砺需求，拼死拼活，据理力争；观点不同，针锋相对，贴身肉搏：一方面要有所防备，避免被对方抓住发动猛攻；同时，我们应该敏锐地观察对方实际情况，一字一句找漏洞，随时准备出击。这就需要更好的演讲技巧。在重大的政治和外交斗争中，口才尤为重要。真的可以说一个人的论证比九鼎之宝更重要；

三寸不烂之舌胜过百万教师，并且一言兴邦，一言丧国。

所以，演讲绝不是简单的词句技巧，而是复杂的高智能脑力。

劳动。它是有目的、有计划地在公开场合表达自己的观点，让观点相同的受众更加坚定自己原有的信念。同时争取不同意见的听众动摇，放弃和改变原有的想法和观点，全心全意接受你的意见。

比特阿曼对言语的理解可以看作是一个未定义的概念。他说，我们

尽力表达自己的想法和想法，通过私人关系或者在公共场合让别人清楚地发现你的才能.你会逐渐发现真实的自己，同时给别人带来前所未有的冲击和新现象。"

浅谈演讲与口才二：口吐莲花，从别人的眼睛里发现自己

从以上未定义的言语概念，可以推导出言语的目的。一方面，演讲是为了让

接受你的感受、观点和看法。正如前苏联的一位学者所说，人的感情首先被别人接受。它人们不容易接受你的感受，因为每个人，尤其是成年人，都有自己的生活观念和生活方式。可以说，轻易改变他们固有的观念，比登天还难。然而，一场成功的演讲可以赢人的心用激动人心的话题和鼓舞人心的话语，让人们在激动和无私的情况下欣然接受你的观点。这就是演讲的魅力，也是演讲目的的根本。

接下来，我们将关注演讲的另一个目的，——自我确认。当说话者在

演讲者在发表演讲并被人们接受的同时，也达到了另一个隐藏的目的，那就是通过演讲来表达自己。——不仅展示了自己的才华和魅力，也在演讲中发现了真实的自己，而后者带来的乐趣和自信可以说是美妙的，这是人生的宝贵财富。

听起来有点抽象，但是抽象模糊的东西很难接受。然后，这里这是一个例子。戴尔卡内基在他的一本关于口才训练的书中叙述了这样一件事：

在我们的培训班里，来自内华达州的迈克尔是一个极其活跃的人物。最

我第一次见到他的时候，是在我们一个老师主持的文学沙龙上。那天晚上，大家正在互相交流新作的时候，他敲门进来，当着在场很多同学的面做了一个简单的自我介绍。然后他对我笑了笑。那是一个亲切友好的微笑。他开始和我交谈。然而，它奇怪的是他没有。他没有和我打招呼，而是生动地给我讲了一个故事。在他的故事里，有很多引人入胜的小情节。很明显，我成了他的观众。最后，迈克尔告诉我这个故事是他刚刚完成的一部小说的梗概，并问道。你怎么想呢？"然后他递给我一叠手里的手稿，在这里。"

好像是他逼我看他的小说。然而，他转过身去和别人说话。让我觉得

什么更令人惊讶的是，在沙龙的最后，这位不速之客竟然是中心人物。他站在小礼堂中央，大声而动情地发表了演说。它可以肯定，这里的每个人都友好地接受了他。后来，他成了这里的常客，每次都要即兴演讲至少5分钟。

不管他的小说是什么，我们都感受到了迈克尔在出卖他的事实。

自己，把迈克尔卖给自己。其实后者才是他最直接的目的。

想起来了，所有的迈克尔美国人的发言可能有他们自己的理由。然而，戴尔卡内基是这样的

我愿意承认，他的表情、手势、声音之所以难以忘记，最主要的原因是他首先通过发表演讲来进行自我确认。然后，他用这个事实吸引了我们。"

就像巴黎音乐学院的学生在街上唱歌一样，他们不不刻意包装自己，带音乐。

乐器，刚开始在一条街上唱歌，他们的主要目的是通过与大众的接触看到自己。

这样，朋友们可能不会反对前面的说法。那么到底什么是自我确认

这是什么？乔治萧伯纳说过。在所有与elf ，信心，勇气，战胜恐惧的力量，自信的微笑，新的灵感，组成了只有一个人才能完全彻底享受的氛围和气息。这是自我认可和欣赏，而演讲是这种享受的最大提供者。"

在这个断言上，我们可以达成一个共识，即演讲本身就像一个正义。

战争，它带来的结果是和胜惩罪一样的感受和更深刻的领悟。

3354演讲者和听众都在为同一个理想而感叹，并为之激动。

浅谈演讲与口才三：情感是演讲艺术的眼睛

本质上，演讲是一门包含口才、语言、美学、心理学、哲学等的学科。

知识和技能的综合艺术。在这门艺术中，情感及其传播应该说是它的生命线，其重要性不亚于眼睛对人的重要性。没有情感，艺术就会失去生命力。我们不妨看看生活中的实际情况来理解这个道理。

在现实生活中，我们不难遇到不知名且极其平淡的人，他们可能不会

他们中的一些人甚至知识渊博。人们会说那种人是乌龟肚子里有肉，说明这个人不善言辞，和他说话味道像嚼蜡；撇开主动性不谈，在问答中，他没有手势，面无表情，这让原本滔滔不绝、表情丰富的谈话者变得毫无生气，甚至很尴尬。我们说这样的人可以I don’我没有表现出真正的演讲艺术。

如果说演讲的负面作用是表达自己，那么它的正面作用就是拉拢对方。

通过你的演讲，你可以让人们相信你的观点是一个因素，更重要的是你丰富的情感表达。因为随着演讲内容的深入，你的情绪也要逐渐变化，随时与你的话语相协调，这样听众才能用耳朵听你说话，用眼睛注意你的表情。这样，你就成功地达到了情感交流的目的。要知道，这是观众和你产生共鸣的前提条件。

在过去的许多演讲比赛中，许多演讲者就他们选择的主题和实际演讲进行了演讲。

它非常出色。但是，在这些人中，演讲失败者也不少。我做过调查分析，发现了一个惊人的结果：他们在讲台上都失去了生动的表情，像学生背课文完成任务。这是什么言论！试想，这样平淡无奇的演讲能赢得评分者的青睐吗？

所以我们认为，演讲是传播思想的最好方式，而情感是演讲的艺术。

眼睛！除了情感是综合演讲艺术的眼睛之外，我们还认为演讲作为一门艺术的审美特征也是不可或缺的，没有美的享受，其艺术性也会大打折扣。

让让我们先来看看参与演讲的三个基本要素，即演讲者。观众。环境尽快

就它们的功能和和谐关系而言，它们实际上是一种和谐的组合。罗丹说，在艺术方面，作品有人物被认为是美丽的。美是性格的表现。"那么，毫无疑问，在这种结合中，说话者一定是这种字符也是言语美学特征的集中体现。

一场成功的演讲只能由演讲者来完成全心全意的表达。

在这个过程中，周围的环境、气氛、情绪和听众的情绪变化都是由说话者带动的的姿势、表情和声音，达到某种醉人的高潮。其中，主旋律是演讲者的流畅由内而外的意识、观念和情感，从而塑造演讲的艺术形象。

我们从艺术的角度来看这个演讲肯定是对的。在社会美、自然美、人性美中

在美和艺术美的各种形式中，艺术美是美的最高形式。这是因为艺术美可以集合社会美、自然美和人文美的精华，即所谓把世界的美丽聚集在一把尺子里和集所有美丽于一身，而且还可以弥补社会美、自然美、人文美的不足。一场非常成功的演讲的效果，本身就是一件融合了各种美的艺术品。它不同于音乐、美术、文学，而是直接涉及人的因素。美的感知程度和范围更加灵活复杂，主要表现在受众与说话者的情感共鸣的自我认可和无私。在康德的话，意思是瞬间的动态沉入寂静，是永恒的美。一场成功的演讲往往不仅能通过听众达到其积极的目的的共鸣和掌声，还受到演讲者情感的释放，更重要的是，受到听众思维和新思想的诞生。那么这就是演讲的艺术形象之美。

另一方面，演讲也有其独特的形式美。所谓形式美是指社会、自然、

艺术中各种材料的美和符合一定形式规律的组合之美。它既是一种相对独立的美，又是社会美、自然美、艺术美的外在美。从这个角度来看，我们认为形式美可以不能脱离内容，对内容有一定的依赖性。

形式美的第一个方面是指某种物质形式的美。其中：颜色，

线条、形状、音质等。相应的，此时的发言表达如下：发言人精神面貌、外貌、动作方式、声音表达等。这些因素的协调与配合，虽然与演讲的主题密切相关，但并不直接相关。

形式美的第二个方面是形式因素组合的美，包括对称与平衡、和谐。

以及节奏的多样性和统一性。

这就会移植到演讲形式的因素上，即周围的环境、氛围、情绪、听众。

和情绪化的演讲者的表情、声音抑扬顿挫、体态与嗓音高度和谐，以流畅的质感达到多样的统一，给人以深刻的审美享受。

三、怎么提高自己的演讲口才？

演讲口才不是知识的获得，而是能力的获得。因为是能力，所以要多上台练习，也可以参加正规的口才培训机构。口才训练的学习效果可能更快。飞行口才训练说明提高演讲口才是需要训练的。演讲口才有没有行之有效的训练方法？肯定的告诉你：是啊！"行为心理学家通过长期研究发现，人建立一个新的神经通道需要21天。然后，我们发现了人类的习惯形成规律：当人重复同一件事7次/天，你就会记住；当你重复21次/天，你就会形成习惯；当你重复90次/天的时候，这个行为就会固化成你的能力，以后你就可以像看手表一样自如地运用这个能力了。3354这就是7-21-90的习惯形成规律。演讲口才的有效训练方法之一就是遵循7-21-90法则。

以上就是关于如何锻炼自己的演讲与口才能力？的知识，后面我们会继续为大家整理关于演讲口才的知识，希望能够帮助到大家！