喝果汁就等于给宝宝吃过水果了错这个误区可别再犯了

不要给一岁以内的宝宝喝果汁，宝宝多大可以添加水果，在六个月以后就可以了。添加水果之前可以给宝宝喝果汁补充营养吗？不可以。

美国儿科学会明确建议，不要给一岁以内的婴儿饮用原产品，一岁以上的宝宝呢可以喝一点点的果汁。但是1到6岁的孩子每天的摄入量呢应该限制在120到1 80毫升。

过早的给宝宝喝果汁会导致对奶的接受度降低，干扰对白水的兴趣。而且啊果汁呢在压榨的过程中呢，丢弃了所有的纤维素和大部分的果胶，而可溶于水的糖分呢被保留了。

所以呢果汁里面含有的是水分，少量的维生素和大量的糖营养啊，远远比不上水果或者是果。而果泥呢只是改变了水果的性状，让宝宝更加容易吸收，并没有损失营养。

所以二姐建议给宝宝添加水果的。要用吃的，不要用喝的那给宝宝添加水果呢，妈妈可以用料理机啊或者是小勺哎，挖成泥状，也可以直接选择纯皮的果泥。

像小皮这款果泥它不添加糖、盐、防腐剂。零添加配料干净，宝宝可以放心的吃。

它的质地很细腻，口感顺滑，没有残渣不卡宝宝的喉咙，它有梨、香蕉、猕猴桃、苹果等等多种水果的搭配。每袋儿里面呢有2到5种水果，帮助宝宝补充维生素C等多种营养。

四层锁鲜，开袋即食，方便带娃出门玩耍的时候随身携带果泥啊，不仅可以单吃，还可以加入米粉里丰富饮食，让宝宝营养更均衡。是不是手里的果汁已经不香了，快给宝宝吃水果吧。

这才能真正的让宝宝爱上水果。