小孩需要补维生素A和D吗 宝宝只补充维生素A不补维生素D?效果事倍功半

这本漫画版的补充指导强调了要AD同步。为什么AD同步会更好呢？AB同步不但能同时补充儿童极易缺乏的两种必需营养素，满足宝宝生长发育的需要，维生素A还能使维生素D更好的发挥生物活性。

A加D一起补充，在免疫功能、骨骼发育、预防贫血等方面具有协同作用，能达到1加1大于二的效果，宝宝需要补充多少？AD需要每天都补吗？维生素A补充的剂量要达到1500到2000，国际单位维生素D400到800国际单位。这是婴幼儿每天的生理需要量，需要每天补充，不在这个剂量范围内的产品，不建议家长选择。

宝宝应该从什么时候开始补充维生素AD呢？补充到几岁呢？因为胎儿期储备不。不足，所以孩子一出生就要补充。

由于0到3岁婴儿时期特殊的生理特点和膳食结构，至少在整个婴幼儿期要持续补充。三岁以后宝宝的抵抗力升高，视力以及脑发育同样需要充足的维生素AD。

我建议补充到青春期。