什么叫隐性饥饿? 你听说过“隐性饥饿”吗可能你家宝宝正在经历

张楠楠，你好。最近呢婴幼儿生长发育与营养健康指南，还有中国儿童维生素AD缺乏现状及补充指导同时发布。

您觉得这两个指南对我们的妈妈有哪些指导的意义呢？首先，这两本书的权威性很强，是由中国疾病预防控制中心营养与健康所和中国儿童会少年公益学院共同指导编写的。也是我想推荐给家长们学习的。

其次，内容可读性也很强，婴幼儿喂养知识和营养补充指导都很明确，而且通俗易懂，能让家长快速掌握营养知识，实现合理喂养和科学养育，特别实用。那目前我国的婴幼儿喂养主要存在哪些问题呢？主要存在四个问题，第一，纯母乳喂养率不高，第二，辅食添加。

种类单一，频次不足。第三，不合理喂养行为导致超重，肥胖率增加。

第四，喂养不当，导致微量营养素摄入不足，出现隐性饥饿。这本指南呢也重点提到了隐性饥饿。

那隐性饥饿对儿童的发育成长有哪些危害呢？隐性饥饿的近期危害是影响儿童的生长发育和认知能力，主要表现为抵抗力下降、生长减慢、贫血认知能力差。远期危害是增加成年后慢性病的风险，比如糖尿病、心脑血管病、肿瘤等，还会影响到以后的学习和工作能力。

也就是说，生命早期营养失衡的后果是不可逆的。