一对校霸 一对

五分钟能预测一对夫妇是否会离婚，准确率高达91%。约翰戈特曼呢是全球公认的婚姻教皇，这是他基于30年研究练就的一项超能力。

在他的预测中，有一个最最关键判断的指标，就是夫妻俩人日常交流是否是积极的。他由此提出，最容易导致婚姻解体的四大因素就是消极的批评、面试、辩护和冷战。

其实，只要做出一点点改变，我们就能够扭转婚姻的走向。第一啊，改掉批评。

8，你为什么总是想着自己怎么这么自私，变成我也需要发泄情绪。我能告诉你这一天是怎么过的吗？第二，改掉面试嘲讽吧，你又忘了修洗衣机，你懒得像猪一样换乘，我知道你也忙，不过还是抽空把洗衣机修好，谢谢你。

第三，把辩护换成主动承担。8、迟到全是你的错，就是你磨蹭。

换成我不喜欢迟到，不过今天我也有错，没有提前说要走。第四，把冷战换成自我调整。

八我都说了多少遍了，烦死了，我再也不想和你说了，换成亲爱的，给我15分钟的时间缓一下，等会儿我们再说好吗？相爱容易，相处难，为了爱，从自己开始做出改变吧。