原生家庭带来的创伤_来自原生家庭的创伤要如何解决如何避免

来自原生家庭的心理创伤该如何自愈呢？放弃自愈这个念头吧。创伤疗愈必须借助真实的人际关系互动。

有哪些具体的方法可以帮助疗愈呢？在专业人士的帮助下，学习相关的心理学知识，和有类似遭遇的人组成心理互助成长小组。孩子需要怎样的原生家庭提供成长的环境呢？安全稳定，情感和谐。

当前，大部分家庭容易出现哪些问题，高度孩子的生理健康，严重忽视心理健康，高度学习问题，严重忽视情绪问题。父母应该从何做起？隔断原生家庭创伤的传递，学会觉察和管理自己的情绪和行为，疗愈自己的创伤，自己的人生都没过好的父母培养不出社会功能良好的孩子。