坐月子种种限制,背后究竟有没有科学道理专家辟谣,建议收藏

月子期间可以洗澡吗？必须洗澡，如果洗头洗澡是不是一定要用烧开过的水，其实没有那么多讲究。坐月子必须全副武装，无论是春夏秋冬，都应该是长衣长裤再带袜子嘛，没有任何道理。

月子期间喝红糖水可以补血，这样的说法，对吗？现在研究表明，没有发现正相关的这个关系。月子期间吃水果必须要加热吗？不要加热，一加热的话，水果营养就全丢失了。

坐月子期间可不可以吃盐？月子期间一定要忌口吗？比方说记牛肉、羊肉、海鲜，月子期间忌口并不能影响到孩子以后预防过敏的问题，所以不需要解。坐月子期间是不是不能用空调，只要风口不吹着，产妇就没有问题。

有一种说法，坐月子期间不能够刷牙，一个月不刷牙可以吗？不可以，一定要刷牙。坐月子经常哭会影响视力，这种说法科学吗？其实没有任何的道理。

但是呢我们要保证产出的心情舒畅，坐月子要卧床一个月，不能运动吗？这是绝对不对的，一定要运动，增加自身的新陈代谢。坐月子如果没做好，老了会得月子病，这种说法有道理吗？现在研究表明，没有证明力的期间的一些问题会导致老年的疾病，任何时间都要保持健康，而并不是仅仅保持月子期间的健康。