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减肥瘦身

  • 7式有效女性腹部减肥瑜伽

    日期: 2014年08月16日   |  标签: 减肥瘦身  
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      近日减肥瑜伽逐渐成为备受美女们青睐的健康减肥方法。想瘦腹部,拥有小蛮腰也没问题,爱吧小编教你这7式有效女性腹部减肥瑜伽,助你拥有平坦小腹 船式腹...

  • 办公室必备瘦身减肥4秘笈

    日期: 2014年08月14日   |  标签: 减肥瘦身  减肥秘籍  
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      想要瘦,光靠说是不行的,还得有点行动!下面爱吧小编为各位职场佳人准备的便是让你很难hold住的办公室必备瘦身减肥5秘笈。爱美,想瘦就不要错过了哦...

  • 让你一天瘦2斤排毒减肥餐

    日期: 2014年08月14日   |  标签: 减肥瘦身  排毒减肥  减肥餐  
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      排毒对女人很重要,排毒也不例外。如果能将这两者合二为一那就能好了!今天小编给大家推荐的便是能让你一天瘦2斤的排毒减肥餐,减肥不减美,美貌吃出来!...

  • 减肥禁喝的六种饮料

    日期: 2014年08月14日   |  标签: 减肥瘦身  减肥禁忌  
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    对于女人来说,即使身形保持的再好,减肥永远都是生活中聊不完的话题。但再你辛辛苦苦的减肥过程中,仅仅因为不了解而喝了些不该喝的饮料导致功败垂成那就有点...

  • 素食减肥需要避免走入的误区

    日期: 2014年08月14日   |  标签: 减肥瘦身  素食减肥  
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    素食减肥是炎炎夏日里MM们就喜欢的生活减肥方式了。夏天素食不仅有助于消化,还能达到减肥的效果,可谓一举两得。但其实素食减肥也有许多需要注意的信息,如...

  • 最简单快速的瘦手臂方法

    日期: 2014年08月14日   |  标签: 瘦手臂  减肥瘦身  
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      所有的女人都想拥有纤纤玉臂,因此怎么快速瘦手臂成了女人减肥瘦身一大关注点。这里,爱吧小编就教大家几个简单快速的瘦手臂方法,一起来学习下吧! 瘦手...

  • 呼啦圈瘦腰4大好方法推荐

    日期: 2014年08月14日   |  标签: 瘦腰  呼啦圈  
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      呼啦圈用于瘦身对于女性朋友来说都不陌生,可是很多人都有这样的情况,转呼啦圈大半个月后并没有达到减肥效果。这都是因为方法没掌握好,今天,爱吧小编就...

  • 呼啦圈减肥的5大注意事项

    日期: 2014年08月14日   |  标签:   
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      呼啦圈运动方便、简单,已成为众美女们减肥瘦身青睐的运动之一。可是呼啦圈使用不当的话,会对身体和内脏造成负担,因此今天爱吧小编要给大家介绍下呼啦圈...

  • 女人吃哪些水果可以减肥

    日期: 2014年08月14日   |  标签: 减肥瘦身  女人减肥  
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      减肥是女性永恒的话题。可是很多美女不愿动,运动减肥无法实施。不如来试试水果减肥吧!今天,爱吧小编就给大家介绍下女人吃哪些水果可以减肥。 女人减肥...

  • 6大有效女性瘦腿食物推荐

    日期: 2014年08月14日   |  标签: 减肥瘦身  瘦腿  
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      怎样瘦腿是女性减肥的一大关注点,小编认为最好的方法是能将运动瘦腿和食物瘦腿相结合。今天,爱吧小编就给大家推荐几种有效的女性瘦腿食物。 有效瘦腿食...

  • 女人吃什么蔬菜减肥效果好

    日期: 2014年08月14日   |  标签: 减肥瘦身  女人吃什么  
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      减肥是女人永远关注的话题,如今人们不再局限于运动减肥,而更多的把目光投向饮食减肥。今天小编就给大家介绍下女人吃什么蔬菜减肥效果好,一起来了解下吧...

  • 一周减肥餐!让你轻松享瘦

    日期: 2014年08月14日   |  标签: 减肥餐  减肥瘦身  
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      每个女孩都希望自己能拥有窈窕的身材,却又懒于运动,那要怎么样才能轻轻松松瘦下来呢?要食用一周减肥餐,该怎么安排? 让美眉们想瘦就瘦,把握住减肥成...

  • 小小苹果减肥餐 大大脂肪往下掉

    日期: 2014年08月14日   |  标签: 减肥瘦身  苹果减肥  减肥餐  
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      苹果是众所周知的富含大量营养价值的水果,不仅营养丰富而且能美容。究竟苹果减肥餐是不是真的能起到减肥作用,会不会对身体有副作用呢?   苹果是一年...

  • 3大减肥瘦身食物吃出明星范

    日期: 2014年08月14日   |  标签: 减肥瘦身  减肥食物  粗粮减肥  
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      在减肥瘦身过程中,我们不仅需要强有力的锻炼计划,还需要我们控制饮食,在饮食的条例方面一些女明星们做的就非常好,他们都会采取适当的摄入粗粮减肥瘦身...

  • 减肥瘦身4大雷区 小心别踩错

    日期: 2014年08月14日   |  标签: 减肥瘦身  瘦身雷区  正确减肥  
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      随着现代社会发展,现代人越来越追求完美,特别是对于现今女性,减肥已经成为普遍的词汇,但是减肥瘦身是有雷区的,今天就跟大家介绍以下几点: 减肥瘦身...

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