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坐月子不能吃什么食物?

新妈哪些食物不能吃

导读坐月子期间营养是不能少的,这样能更好的帮助新妈妈恢复体力,为宝宝提供丰富的奶水。那么坐月子不能吃什么食物呢?一起来看看哦!

生完宝宝后,一家子都会很着急的为新妈妈补充各种营养。实际上生完宝宝之后,有些东西是不能大补的,特别是某些强药性的食物,如人参。来了解下坐月子不能吃什么

月子不能吃什么——人参(易致使大出血)

新妈妈生完小宝宝,对内外生殖器官血管创伤比较多。产后如果吃人参,会加快血液循环致使血管愈合受到影响,这样会使得流血不止及大出血的后果。如此,新妈妈在生完宝宝之后7天不要着急食用人参。

坐月子不能吃什么——炖母鸡(致奶水不足)

炖母鸡中的卵巢及蛋衣中含有的雌刺激素,会减弱新妈妈体内催乳素的作用,这样造成新妈妈无法分泌丰富的奶水,严重的话会无奶水。坐月子不能吃什么?想要哺乳,可不要吃吃炖老母鸡哦!

坐月子不能吃什么——高脂肪浓汤(副作用多)

新妈妈生产完需要热能量,但高脂肪浓汤不是适宜产后最佳食物。毕竟喝多了这类高脂肪汤容易影响人胃口,容易使新妈身材走形,且增加乳汁的脂肪量,很多小宝宝会因为消化不了这样高脂肪乳汁而腹泻。

坐月子不能吃什么——麦乳精(致产妇回乳)

麦乳精包含麦芽糖及麦芽粉,这两种成分对一般人来说有益脾胃。但是对于刚生产完的妈妈们来说,容易造成产妇回乳。

坐月子不能吃什么?注意事项有哪些?

1)不能吃太多的鸡蛋

产后新妈妈消化功能不是很好,假如吃太多鸡蛋会增加肠胃负担,刚生产完应该吃半流质或流质食物为佳。

2)不能吃坚硬粗糙及生冷食物

产后新妈妈脾胃功能尚未恢复,不能吃坚硬及生冷的食物,这容易致使腹痛、产后恶露不绝等。

3)不能喝大量白开水

产后身体是恢复的黄金期,应该让体内的水往外排出,喝太多的水不利于身体恢复。

坐月子不能吃什么食物的相关内容,新妈妈要补得适当哦!



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编辑:爱吧小编

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