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外国BB趴着睡 长大更好看?

婴儿睡姿会影响头型

导读最近微博上讨论着这样一件事:婴儿出生后的睡姿是否会影响头型。有的网友说,中国老一辈的老人喜欢让刚出生的婴儿躺着睡,但是地心引力容易把头往下拉,所以孩子大多头比较扁。而外国家长常让婴儿趴着睡,所以外国小孩大多圆头高鼻子,长大会更好看。

那么,婴儿出生后的睡姿真的会影响头型,甚至影响将来的长相吗?这具体是怎么回事呢?今天,我们就一起来探讨相关事宜吧!

趴着睡好看 仰着睡不好看?

中国宝宝躺着睡,地心引力把头往下拉,扁头宽鼻不好看。外国BB趴着睡(软床),圆头高鼻,长大后会更好看。

婴儿出生后的睡姿会影响头型:

固定仰卧——头型会变扁 (但6个月后可慢慢恢复)

婴儿睡姿会影响头骨形状,这与新生婴儿头骨软有关。一般刚出生的婴儿头颅比较软,随着月龄的增加,骨骼逐渐钙化,颅骨才渐渐变得坚硬起来。因此,在宝宝出生后的前几个月内,如果头部某方位长期承受重量的压力时(如固定仰卧),那么娇嫩的后脑勺长期受压,慢慢就会变成扁头。其中早产儿尤其容易受影响,因为相对头颅骨发育不好,头部更容易变形。但6个月大之后的宝宝可以自已翻身了,头型也会因此慢慢圆回来。所以,在宝宝6个月前采取仰睡是可以的。

长时间侧睡——造成“大小脸”(不要长时间固定睡姿)

“长时间的侧睡也不好,除了脑袋容易睡斜,孩子的面部也会出现情况。”专家说,一直一个方向侧睡,位于上部和侧面的肌肉容易下垂,也很容易造成宝宝的“大小脸”。

趴着睡――容易发生窒息(不要让宝宝趴着睡)

如果宝宝趴着睡的话,胸部和腹部放在下面,背部和臀部向上,脸颊侧贴在床面,这个姿势的确看上去最不易产生扁头。但由于新生儿头颈肌肉无力,自己转动头部的能力非常有限,如果床褥过于柔软,宝宝在睡眠过程中旦将头埋在其中,则很容易发生窒息。   

西方国家此前的确崇尚让婴儿趴着睡,但到了1992年开始就广泛呼吁婴儿应当仰卧睡觉,主要原因就是为了避免“婴儿猝死综合征”(SIDS)。造成婴儿猝死综合征最大的危险因素就是趴着睡,尤其是吐奶、咳嗽的宝宝绝对不能趴着睡。

那么,婴儿出生后到底怎么睡好?

①经常更换睡觉姿势

睡出好头型关键在于不要固定一个睡姿。在宝宝还小不会自己翻身的时候,帮宝宝每2小时调整一下睡姿比较合适。侧睡时要注意婴儿的耳郭不要受到挤压。如果婴儿吃完奶后易溢奶,可在喂完奶后让宝宝取右侧卧位,以减少溢奶,因为右侧卧位比左侧卧位和平卧位更容易消化食物。

②改变头部着力点

美国儿科学会提出了一些建议,比如:睡觉的时候可以每次适当改变头部着力的位置,比如稍微向左偏或向右偏。这样就不至于长期一个姿势,给头部某个部位造成过大的压力。

③多让宝宝趴着玩耍

另外,当宝宝处于清醒状态的时候,多让他们趴着玩耍,这样可以更好的平衡头部变型的问题。

④一般都不用枕头

另外,刚出生的新生儿平躺睡觉时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松弛,加之婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也在同一平面上,因此可以不用枕头。3个月以内的婴儿,可将毛巾折叠几层枕在头颈部来代替枕头,不要用很硬的枕头。

⑤6个月大的宝宝可自然翻身  

婴儿保持一个睡姿不动也就是在出生后的6个月里。6个月后,大部分的婴儿睡觉都已经学会自己翻身了,并不会保持一个睡姿不动。而头骨的生长是一个缓慢持续的过程,就算之前睡扁了,6个月之后也会慢慢圆回来。因此,家长不必为此太过担心。

爱吧提醒:

这里小编要特别提醒的是,不要因为趴着睡不会影响头型,对宝宝将来的长相有利,而让宝宝趴着睡觉哦。趴着睡对小宝宝来说,是最为危险的睡姿,因为它极有可能导致宝宝窒息,从而威胁宝宝的生命。爸妈可一定要记住了!



相关标签: 婴儿睡姿  婴儿睡觉  婴儿护理  

编辑:爱吧小编

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