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孕中期胎教类型有哪些呢?

孕妈妈必知胎教法

导读到了孕中期,胎宝宝的中枢神经系统和感觉器官发育逐渐迈向成熟。到了孕26周左右,胎宝宝的反射已经形成啦。那么孕中期胎教类型有哪些呢?

终于来到了孕中期,孕早期的不舒适基本已经远离孕妈妈,这个时候她可以感受到小生命在腹部的轻微跳动感。那么孕中期胎教类型有哪些呢?

孕中期胎教类型有哪些呢?

孕中期胎教类型1:抚摸胎教

到了孕24周,准妈妈可以明显抚摸到胎宝宝的头、背和肢体。这时候起,准妈妈每天睡觉前可以舒适的躺在床上,放松自己的腹部。双手由上往下,从右往走,慢慢的温柔的抚摸胎宝宝。让胎宝宝宛如在子宫中悠闲漫步。

这样反复有效的抚摸,能让胎宝宝建立有效的条件反射,增加肢体肌肉的力量。当胎宝宝出现情绪变化时,如用力踢肚子、焦躁不安反应,要马上停止胎教。且轻轻抚摸,避免发生意外。

孕中期胎教类型2:语言胎教

准父母可以一起参与胎宝宝的语言胎教来,经常和他说话。这样有助于胎宝宝的听觉发育和情感发展。准妈妈要注意的是,语言胎教的内容不可以太过于复杂,最好选择重复一两句话,这样可以刺激胎宝宝的大脑皮层,才能接近更好的效果。

孕中期胎教类型3:音乐胎教

到了孕育16周,准妈妈可以有计划地实施音乐胎教,每天1~2次,每次15~20分钟,选择有胎动的时候进行。胎教音乐的选择要注意哦!最好选择节奏舒缓的古典音乐,不要选择摇滚劲爆的曲目,胎宝宝受不了哦!

孕中期的胎教类型的重点

听音乐。准妈妈在临睡觉前,放松自己的心情,静静的听一段舒缓的乐曲。

帮助胎宝宝运动。准妈妈仰卧在床上,双手轻轻抚摸腹部,每天1次,大约10分钟左右。准爸爸也要积极参与其中,也可以讲故事给胎宝宝听。

以上就是孕中期胎教类型的内容,希望能帮到你,祝你拥有一个美好的孕期!



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编辑:爱吧小编

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