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7种胎教 从啥时候开始合适?

进行胎教讲究还真大!

导读胎教的类型还是真是多种多样,准妈都不知道该如何选择了,其实给宝宝胎教可以多试几种方法的,当然不同的胎教种类所适用的阶段是不一样的。

什么时候开始音乐胎教合适呢?营养胎教又该什么时候进行呢?是的,不同的胎教类型开始的时间不是一样的,准妈准爸需要详细了解一下哟!

Q:音乐胎教什么时候开始?

A:怀孕16周开始!因为胎儿的听力大概从怀孕3个月开始发育,到了第四个月的时候开始快速发育,也就是说怀孕16周开始可以给胎儿进行音乐胎教,帮助胎宝宝段练听力,对于大脑的发育也是有帮助的。

建议准妈选择轻松愉悦、旋律优美、节奏自然的音乐。

Q:光照胎教什么时候开始?

A:怀孕第32周开始!这是因为胎宝宝的视觉发育稳定需要等到32周时,此时对于光线、光照可以做出反应,光照胎教可促进胎儿视觉发育。不过注意,不要使用太强烈的光线,以及每次持续两分钟就好,不要长时间哦!

Q:抚摸胎教什么时候开始?

A:怀孕第20周开始!因为胎儿到了20周的时候感官会飞速的发育,味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都进入发育高峰期,此时进行抚摸可以刺激这些感官能力的发育,让宝宝在出生之后的行为能力更强。

Q:营养胎教什么时候开始?

A:怀孕第1周开始!营养胎教是最重要也是最先开始的胎教,也就是准妈从怀孕开始就做好全民均衡的营养补充,并且针对怀孕的不同阶段以及具体身体情况进行调整,以此确保胎儿稳定发育。

Q:语言胎教什么时候开始?

A:从怀孕24周开始为佳。因为此时胎宝宝的听力已经发育了一段时间,准妈或者准爸可以开始于胎宝宝进行对话,不容易损害到胎儿的听力。而且此时宝宝的感知能力加强,语言胎教可以帮助增强准爸准妈与胎儿的感情。

Q:美育胎教什么时候开始?

A:怀孕20周开始!所谓的美育胎教就是通过准妈妈欣赏艺术作品等美丽的事物并将这种美丽的情绪传递给胎宝宝的形式,在怀孕20周时进行为佳,因为此时胎儿的感官能力已经发育,可达到较好胎教效果。

Q:运动胎教什么时候开始?

A:怀孕第20周~36周!准妈怀孕20周左右,胎宝宝发育趋于稳定,因此才可以进行适量运动促进胎宝宝的身体发育,不过注意到了36周以后不宜进行运动胎教了,因为准妈开始进入到孕晚期,随时面临分娩,不宜进行运动。



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编辑:爱吧小编

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