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孕妈愁愁愁 宝宝易变丑?

情绪胎教很重要

导读因为无法面对新的变化,孕妈们在怀孕之后,心情容易变得复杂,这时候如果孕妈总是愁眉苦脸的话,就有可能影响到宝宝的健康,甚至还有可能影响到宝宝的长相,因此在怀孕期间,妈妈们应该做好情绪胎教。今天咱们就来看一看,不良情绪对胎儿长相的影响!

听说,孕妈总是很忧愁,宝宝可能长得丑,这是真的吗?孕妈的情绪,真的能够影响到宝宝的长相吗?如果这是事实,我们应该怎么做才能让宝宝长得美呢?接下来,我们一起来解决这些问题!

孕妈总忧愁,宝宝易变丑?

我们知道,孕妈保持一个良好的心理状态,可以有效促进大脑皮层的兴奋,保证心跳、呼吸、消化等各个身体系统的正常运行,当各个机体之间的联系和协调得到有效的改善,宝宝从血流中接触到这种好的情绪因子,宝宝能够长得更漂亮更健康。

如果妈妈总是愁眉苦脸,在这种不良的情绪的影响下,母体会释放出一种化学物质(乙酰胆碱),这种化学物质会影响到孕妈的内分泌,具体来说,会增加肾上腺激素的分泌量。我们知道孕初期的三个月,胎儿的各个器官处于分化的关键期,这时候如果母体的激素分泌失调,可能会导致胎儿出现畸形(如兔唇、裂唇),甚至可能引发流产

因此我们说,情绪影响的不仅是宝宝的健康,还影响到宝宝的长相,为了降低发生器官畸形的概率,孕妈们应该坚决摒弃不良情绪,避免情绪发生巨大波动。

要想宝宝长得好,妈妈该咋做?

南京妇幼保健院产科专家表示,要想避免因为忧愁的情绪而影响到宝宝的健康,孕妈们从怀孕那天起(甚至从备孕开始),就应该坚持进行情绪胎教,只有从心底上接受怀孕时候的各种生理和心理变化,孕妈才能更好地调整好自己,给宝宝提供一个良好的胎内环境。那么我们究竟应该怎么做呢?

1. 多看可爱宝宝图片

重庆市中医药学会叶会长表示,孕妈要想生出漂亮的娃娃,可以多看漂亮宝宝的图片,想象自己宝宝的可爱样子,或者和爱人一起为宝宝设计一种形象。这种做法,主要依靠母亲的“意念”,意念越强烈,宝宝往往能够朝着你想的方向生长。

可能在我们看来,意念是种不靠谱的东西,但是多看宝宝图片总归是好的,因为这样至少能够让你的心情变得顺畅,心情好了,一些自然都自然而然了。

2. 多想美好的画面

一些孕妈喜欢通过看恐怖片来给宝宝练胆,这种胎教方式在我们看来,真的有够蠢的。在接触各种呕心的场景的时候,孕妈精神比较紧张,刺激过度容易引起身体的重大波动,给胎儿的健康带来威胁,甚至还可能引起流产。

因此在整个孕期,孕妈们应该多去接触一些美好的东西,幻想一些美好的画面,通过这种方式,让你的心情变得平静,让你的宝宝明白,外面的世界值得自己去体验。

3.让自己快乐起来

情绪胎教的精髓在于快乐,不管使用什么样的方法,我们应该确保自己的心情是平稳的。我们可以经常跟好朋友出去聊一聊,可以跟爱人一起出门散散心,也可以去做你喜欢的让你感觉舒心的任何事情,总之,你该让自己快乐起来。



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编辑:爱吧小编

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