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产后汗多 皆因体虚所致?

产后自汗盗汗原因

导读产后汗流不止,这是什么原因呢?这种症状正常么?出现这种症状,我们应该怎么办呢?今天咱们就来看看产后自汗、盗汗,究竟是怎么一回事!

生完孩子之后,很多妈妈可能会发现,自己不管动没动,身体总是容易出汗,有时候晚上一醒来,全身都被汗液弄得黏黏糊糊的,让人非常不舒服。为什么产后妈妈总是爱出汗呢?难道真像人们所说的那样,是因为体质太虚弱了?今天我们就来看一看,产后自汗盗汗原因!

产后汗多,皆因体虚所致?

一出现产后多汗的情况,长辈们可能就会告诉你,这是因为你的体质太虚弱了,这时候她们可能会加大力度给你补充各种营养,然而产后汗多,真的是因为体质虚弱么?

广东妇幼保健院罗主任表示,产后汗多并不一定是由体质虚弱导致的,换句话说,如果产后一周内汗液比较多,但是过了一周之后一切恢复正常,这种情况下的出汗,基本山可以说是身体正常调节所致。

她对此作出进一步解释,女性在怀孕期间因为受到激素的影响,大量的水分潴留在体内,生完孩子之后,母体的内分泌活动减弱,新陈代谢逐渐变缓,潴留的水分在调节机制的作用下,会通过汗液的形式排除体外,这时候就会出现汗多的情况。等到潴留的水分排除体外,身体新陈代谢恢复正常,这时候出汗的情况自然缓解。

为什么老人们会觉得出汗就是体质虚弱的表现呢?罗主任对此也作出了相关解释,她说,其实这是两个概念的混合,具体来说,如果产后出汗的情况持续一周以上,我们可以把这种症状叫做“自汗”“盗汗”,这种汗多的情况,确实是由体质虚弱所致的。

产后自汗盗汗,或因体虚!

罗主任指出,如果产后一周之后,出汗不止,并且还伴随着脸色苍白、说话无力、疲倦困乏,这可能就是体虚所致。具体来说,因为在生孩子时,耗尽的精力过多,加上大量出血,这时候气血皆被耗尽,如果新妈的体质本身比较弱,加上产后机体防御功能下降,这就很容易导致产后自汗盗汗的发生。

产后自汗盗汗,补气养气是关键!

罗主任表示,如果产后出现自汗盗汗的情况,应该引起重视,尽量采取一些方式来弥补生产时所散失的气血,新妈可以试试下面几种方法:

1.药膳治疗

产后体虚应该注意饮食的全面均衡,在此前提下,新妈们可以适当服用一些药膳,如贝母蒸甲鱼、糯米大枣粥等,来达到养气固阳补血的效果,以此来缓解自汗的症状。

2.按摩治疗

产后可以对足部反射区、足内侧反射区、足外侧反射区进行按摩,按摩时候可以采用按法、刮法、擦法等方法,以保证气血畅通,达到安神固本的功效。这种方法比较专业,可以请专业人士帮忙。

3.运动治疗

体质太虚弱,导致产后自汗,这时缓解自汗的方法是进行运动,新妈可以坐在床上,然后把双手弯曲侧举,手指伸直向上举至两耳处,两手肘上抬然后复原,这样连续做十次,可以有效缓解气虚,增强机体免疫力。



相关标签: 产后汗多  产后疾病  月子病  

编辑:爱吧小编

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