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催奶偏方大放送 试过就知好!

11个催奶偏方

导读孩子生下来可是自己却没有奶水,遇到这种情况,妈妈们开始寻找各种有用的催奶偏方。今天咱们就来介绍,11个催奶偏方!希望这些催奶偏方可以帮助到妈妈们!

唉!没有奶水怎么办?很多妈妈在产后都会遇到这样的问题。要想给孩子提供充足的奶水,除了掌握哺乳的方法之外,还需要适当借助一些催奶偏方。有哪些催奶偏方适合妈妈们呢?一起瞧瞧看!

催奶偏方中药篇:催奶3配方

中药催奶偏方1:通草

通草具有利尿、通乳的功效,因此,产后奶水迟迟不下,妈妈们可以试试猪蹄通草汤这个催乳偏方。这道汤的做法很简单,把猪蹄和通草放入锅中,用清水炖煮至熟即可!

中药催奶偏方2:黄芪

黄芪属于有名的民间催乳中药,在搭配蛋白质丰富的鸡肉之后,可以起到神奇的补气益血、通经下奶的效果。所以,妈妈们不如试试这有名的中药催乳偏方——黄芪炖鸡汤。

中药催奶偏方3:当归

当归有滋阴补血、润肠通便的神奇功效,再搭配营养丰富(蛋白质、磷铁矿物质)的羊肉,可以起到很好的催乳下奶效果。因此,妈妈们可以把羊肉切成小块,然后跟当归一起放到清水中煮烂,出锅即食。

催奶偏方食物篇:催奶8功臣

食物催奶偏方4:豆腐

豆腐不仅能清热解毒,还能益气和中、生津除燥,如果跟酒酿、红糖同煮,还能起到催乳的功效。

食物催奶偏方5:豌豆

豌豆性味甘平,磷含量丰富,不仅可以利小便、解毒疮,煮熟或者捣烂榨汁,还能有效通乳。

食物催奶偏方6:花生

花生对于脾虚反胃、白带异常、贫血、水肿、产后少乳的妈妈来说,都有神奇的功效。如果你想用它催乳,最好跟猪蹄同炖煮。

食物催奶偏方7:芝麻

黑芝麻不仅可以缓解头痛、耳鸣、便秘、血虚、麻木等症状,还能起到生津通乳的功效。

食物催奶偏方8:莴笋

莴笋虽然性味苦寒,但是对于产后少乳的妈妈来说,拿它跟猪蹄同煮,可以去油腻生乳汁。

食物催奶偏方9:茭白

茭白性味甘冷,在起到解毒防渴的同时,还能利二便和通乳。茭白和猪蹄、山海螺同煮,通乳作用最明显。

食物催奶偏方10:丝瓜

丝瓜对于乳腺炎患者来说,是个非常不错的选择,因为它可以有效缓解乳汁不畅症状。因此,少乳的妈妈可以把丝瓜放在高汤中炖煮。

食物催奶偏方11:金针菜

金针菜有很高的食疗价值,不仅利尿利湿热,还能止血通乳。因此,需要进行催乳的妈妈,不如吃点金针菜。



相关标签: 催奶食物  催奶偏方  产后饮食  

编辑:爱吧小编

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最新评论

已有 0 条评论,共 0 人参与 点击查看

  • 如意
    如意 发表日期:2015-03-13

    催奶偏方,这哪是什么偏方嘛,不就是平时我们经常说的一些东西么,小编还有待提高啊!

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  • 鲍家街53号
    鲍家街53号 发表日期:2015-03-13

    这些催奶偏方真的管用吗?有效果吗?

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