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孕妇吃葵花籽的奇妙之处

孕妇吃葵花籽作用详解

导读很多孕妇在十月怀胎期间,无聊时会拿把葵花籽来打发等待的漫长。孕妇能吃葵花籽吗?孕妇吃葵花籽的奇妙之处,您可知道?

葵花籽的蛋白质含量高,热量低,而且不含胆固醇,是孕妇所喜欢的健康食物。只是很多孕妇都迷迷糊糊的吃着葵花籽,却不知道孕妇吃葵花籽有什么作用呢?孕妇吃葵花籽的奇妙之处,今天爱吧小编将和几位妇产科专家为您详解:孕妇吃葵花籽的奇妙之处

1)吃葵花籽治疗失眠

葵花籽对孕妇是一种很好的药物,这相信很多孕妇都不知道吧。专家指出孕妇在怀孕期间多吃葵花籽,有安定情绪、治疗失眠、增强记忆力等作用。孕妇吃葵花籽的奇妙之处:治疗失眠。如果孕妇在怀孕期间经常会失眠,不妨适量的嗑嗑葵花籽。

2)吃葵花籽有助消化

孕妇吃葵花籽的奇妙之处:有助消化。专家指出“嗑”葵花籽有助于孕妇的消化功能。葵花籽的香味刺激了舌头上的“味蕾”,使它呈兴奋状态,传至消化器官,使得各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来,增强消化,促进食欲。

3)吃葵花籽治疗孕期糖尿病

专家指出嗑葵花籽对孕妇体内能起到清道夫的作用。孕妇吃葵花籽的奇妙之处,还能清除体内的“垃圾”哦,因为葵花籽能分离蛋白不同酶解产物,能够清除自由基活性。

听了专家解析“孕妇吃葵花籽的奇妙之处”,我相信很多孕妇在闲暇时刻,也会拿把瓜子啃啃嗑嗑了,但是爱吧小编提醒您,葵花籽不能一次性吃太多,特别是含盐的瓜子,因为多则不益,过则不及嘛!

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相关标签: 孕妇饮食  孕妇食谱  孕期营养  

编辑:爱吧小编

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已有 0 条评论,共 0 人参与 点击查看

  • 一个人私奔
    一个人私奔 发表日期:2012-11-13

    孕妇吃葵花籽,利弊很明显哦!瓜子很有营养,但是每天吃,孕妇吃多的话会胖的啊。当然吃多了牙也会嗑坏。还有孕妇不宜吃太多,因为五香瓜子比较咸,吃多了盐对孕妇和胎儿都不好!~

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  • 浅夏情
    浅夏情 发表日期:2012-11-13

    孕妇吃葵花籽,不但是营养饮食,还能打发哪些无聊琐碎的时光,在家看电影也会准备一小包葵花籽,所以我要代表孕妇们感谢那些有葵花籽的日子。

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  • 小爱神
    小爱神 发表日期:2012-11-13

    孕妇吃葵花籽,就像吃核桃一样,适量就好,不然肚子里会长很多赘肉的哦~!

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  • 小鱼
    小鱼 发表日期:2012-11-14

    孕妇吃葵花籽的奇妙之处 葵花子富含维生素E,西瓜子含亚油酸较多, 亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面,蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有,而且 养分比例平衡,有利于人体的吸收利用。

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  • 如意
    如意 发表日期:2014-10-24

    葵花籽属于坚果类,只要不上火,还是可以吃的

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  • 暮光
    暮光 发表日期:2014-12-04

    孕妇吃葵花籽的奇妙之处在于其可以促进消化,还能治疗失眠呢,神奇的说~

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