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孕妇可以吃甜瓜吗?没啥不可

孕妇吃甜瓜注意事项

导读孕妇可以吃甜瓜吗?怀孕之后,孕妈们开始关注各种关于饮食的小问题。今天咱们也不说别的,就单纯来解答孕妈“孕妇可以吃甜瓜吗?”这个问题!

媳妇超喜欢吃甜瓜,我从菜市场经过,看到甜瓜马上就会想起她爱吃。但是现在她怀孕了,我已经不敢经常买给她吃了。我想知道,孕妇可以吃甜瓜吗?希望可以得到想要的回答!

孕妇可以吃甜瓜吗?——过来人看法!

嘟嘟妈:适当吃是可以的!

我也很喜欢这种甜甜的水果,我怀孕那会儿像平时一样,吃了之后感觉胃口都变好了,我是觉得没有什么大问题!

瑶瑶妈:有些妈妈不能吃!

我怀孕那会儿,医生说我有妊娠糖尿病的症状,让我少吃糖分高的东西。整整十个月,我都不得不和我喜欢的甜瓜说“NO”,不过为了孩子这点苦头还是要吃的。

孕妇可以吃甜瓜吗?——医生专业解答!

针对“孕妇可以吃甜瓜吗?”这个问题,医生给出的回答是肯定的。适当进食甜瓜,不仅没有什么坏处,还能起到不错的保健效果呢!下面看看孕妇吃甜瓜的好处:

孕妇可以吃甜瓜吗?可以!原因1.甜瓜可以利尿止渴

甜瓜味道甘甜,性质偏寒凉,孕妈适当进食可以起到止咳生津,清热利尿的效果。这对于遭受妊娠水肿折磨的人儿来说,是个不错的选择。

孕妇可以吃甜瓜吗?可以!原因2.甜瓜可以消疲解闷

七月份上市的甜瓜,正是消暑佳品,孕妇进食之后心神比较安宁,身体的疲乏也可以得到有效的缓解,简单点说,不热了也就不会焦躁不安了。

孕妇可以吃甜瓜吗?可以!原因3.甜瓜可以帮助消化

甜瓜又叫香瓜,因为味道比较香甜,孕妈进食之后食欲可以得到很好的改善,因为它可以促进肠道的消化活动,所以对于患有妊娠便秘的孕妈来说,也是不错的选择哇。

孕妇可以吃甜瓜吗?可以!原因4.甜瓜可以保护肝脏

甜瓜不仅可以供给母体丰富的氨基酸、糖分,甜瓜中含有的葫芦素B还能有效减轻肝损伤,保证母体肝脏和肠胃系统正常活动。

孕妇可以吃甜瓜吗?——小编总结:可吃要注意!

虽然孕妇可以吃甜瓜,但是因为甜瓜性质偏寒,糖分丰富,如果过量进食容易加重腹泻和糖尿病症状,因此患有这两种疾病的孕妈应该避开甜瓜。

另外,孕妈在进食甜瓜时候要注意,应该把瓜蒂清除干净,因为它含有有毒成分。孕妈吃甜瓜的时候,不要跟螃蟹、油饼、榴莲等食物同食。



相关标签: 孕妇吃什么  孕妇饮食  孕期营养  

编辑:爱吧小编

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最新评论

已有 0 条评论,共 0 人参与 点击查看

  • 如意
    如意 发表日期:2015-03-27

    哇塞,孕妇可以吃甜瓜呀,呼啦啦啦,看来怀孕对我没啥大的影响哇,顶一个,赞一个

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  • traffy
    traffy 发表日期:2015-03-27

    孕妇当然可以吃甜瓜啦!甜瓜没什么不好啊!这也要问,真是的!

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