孕妇风寒感冒食疗法有哪些?

怀孕期间一定要严防感冒

导读孕妇是一个特殊群体,一定要多加注意自己身体才行。而孕妇也是最容易感冒的群体,但是对于药物又有诸多禁忌,那该如何通过饮食来治疗呢?风寒感冒的食疗方法你知道多少呢?赶紧来了解一下吧!

在严寒冬季以风寒感冒为主,而在夏季则为风热感冒为主。那孕妇感冒了,该如何通过食疗来缓解感冒的症状呢?风寒感冒的食疗方法到底有哪些呢?爱吧小编为你剖析!

孕妈风寒感冒不能吃什么?

1、不宜吃鸭肉,因为性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪。

2、还不能吃猪肉,因为猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿。

3、羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。

4、狗肉亦性温热,容易助热生火,故为热证所忌。甲鱼甘润滋腻,有敛邪之弊。

5、蚌,又名河蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力,多食有碍表邪疏散。

6、醋,味酸收敛,食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞,多食容易敛邪。

适合孕妇风寒感冒的食疗方法

孕妈因风寒而患上的感冒不能食用哪些食物,想必大家都有所了解了吧!那适合孕妇风寒感冒的食疗方法有哪些呢?小编热荐几款食谱。

蜂蜜苹果汁

材料:苹果100克、冰水、碎冰、蜂蜜

做法:

1、准备好纯水,蜂蜜,苹果去皮,洗净,切小块。

2、把苹果放入搅拌机,放适量冰水、碎冰。

3、搅拌40秒,把苹果汁过滤出来。

4、加适量蜂蜜搅拌均匀即可。

功效:蜂蜜所含的单糖可直接被人体吸收,能促使肝细胞再生,增强对疾病的抵抗力。

姜丝萝卜汤

材料:生姜25克,萝卜50克

做法:

1、生姜切丝,萝卜切片。

2、两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟。

3、再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。

功效:能够祛风散寒解表。

神仙粥

材料:50g糯米,2段葱根,5片姜,2段葱白

做法:

1、糯米洗净放入砂锅,倒入适量的水。

2、开大火煮,煮开后拌下一防止粘锅。关小火熬。

3、葱取根和葱白洗净,姜切片。当糯米熬成稠状的粥里加入葱白和姜再煮5分钟。

4、最后加入醋,拌匀即可。

功效:健脾除湿,益精补气,善补虚劳,主治风寒感冒。

百合润雪梨

材料:百合20克,雪梨50克,银耳20克,冰糖15克,枸杞3克

做法:

1、将银耳用温水泡半小时左右,择去腐根,雪梨削皮切块,百合洗净备用。

2、将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中,然后加少许盐,用小火煮。

3、煮熟透后,放入冰糖,继续煮8分钟即可。

功效:具有补中、生津润燥、润肌白肤、清热化痰、解毒之功效。

风寒感冒的食疗方法,想必大家都有所了解了吧!为了胎儿的健康,孕妈在怀孕期间一定要严防感冒哦!一定不能私自滥服药物!



相关标签: 孕妇吃  孕妇感冒  孕妇食谱  

编辑:爱吧小编

最新评论

已有 0 条评论,共 0 人参与 点击查看

  • 若言
    若言 发表日期:2015-01-04

    孕妇感冒食疗法真的有效吗?

    0 0
  • 美女桃子妈妈
    美女桃子妈妈 发表日期:2015-10-10

    备孕夫妻在孕前应中药调养好身体,我是在宋大夫那调理生的儿子,他的Q 1239146480 希望帮到你吧,还有大量成功案例,还可以调理生男生女双胞胎龙凤胎治疗不孕不育 ,备孕夫妻还需要合理安排饮食

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