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宝宝是否缺锌医生说了算

正常饮食宝宝不会缺锌

导读宝宝是家中的天使,家长们常常是溺爱有佳。热了怕热到,冷了怕着凉,吃点 东西还怕缺乏营养。这不,宝宝缺锌这个议题8月又被提了出来。其实宝宝只 要正常饮食,一般都不会缺锌的,且宝宝是否缺锌不是随便那个保健师就可以预测的,还是要医生说了算。

宝宝是家中的天使,家长们常常是溺爱有佳。热了怕热到,冷了怕着凉,吃点 东西还怕缺乏营养。这不,宝宝缺锌这个议题8月又被提了出来。其实宝宝只 要正常饮食,一般都不会缺锌的,且宝宝是否缺锌不是随便那个保健师就可以预测的,还是要医生说了算。

正常饮食的宝宝不会缺锌

虽然缺锌可能会引起宝宝厌食、偏食,延缓身体生长,成年人身体抵抗力下降 、皮肤伤口愈合慢等问题,但锌作为一种微量元素,我们每天的实际需求量并 不大。据介绍,0—6个月的宝宝每天对锌的需求量是1.5毫克,7—12个月的宝 宝为8毫克,之后随年龄增长,对锌的需求量缓慢递增,到14—18岁时增至19 毫克。一旦过了18岁,人体对锌的需求量就会下降,每天只需要摄入11.5毫克 就够了。

宝宝缺锌多是偏食引起的

锌这种元素在很多食物中都有存在,只要宝宝正常饮食,一般不会出现缺锌问 题。

宝宝是否缺锌医生说了算

对于不缺锌的宝宝来说,过度补锌只会加重宝宝身体负担,引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。专家指出:服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。此外,体内锌含量过高,可能会抑制机体对铁和铜的吸收,并引起缺铁性贫血。因此,宝宝补锌千万不要乱,是否缺锌或需要补锌还是医生说了算。



相关标签: 宝宝缺锌  宝宝营养  3岁宝宝发育  

编辑:爱吧小编

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最新评论

已有 0 条评论,共 0 人参与 点击查看

  • 高兴就好
    高兴就好 发表日期:2012-07-18

    宝宝缺锌会挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食; 乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

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  • 8866383a
    8866383a 发表日期:2012-09-27

    宝宝是否缺锌医生说了算 过度补锌会加重宝宝身体负担,引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。宝宝缺锌多是偏食引起的,宝宝只要正常饮食,一般都不会缺锌的。

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  • 流星雨
    流星雨 发表日期:2012-10-31

    宝宝是否缺锌医生说了算 锌这种元素在很多食物中都有存在,只要宝宝正常饮食,一般不会出现缺锌问题。

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