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常吃苹果宝宝更聪明

锌元素可增强宝宝记忆力

导读苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。其富含的营养元素很高,被美国《读者文摘》杂志认定为对健康最有利的水果。富含的锌元素更能增强宝宝的记忆力,常吃可以让宝宝更聪明。

苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。其富含的营养元素很高,被美国《读者文摘》杂志认定为对健康最有利的水果。其丰富的纤维,不仅对宝宝的生长发育有益,还能促进宝宝生长。富含的锌元素更能增强宝宝的记忆力,常吃苹果可以让宝宝更聪明。

适合宝宝的苹果吃法推荐:

吃法1:苹果米粉泥

做法:将新鲜苹果洗净;把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟;将蒸熟的苹果去核捣成泥,加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。放入盘中摆成笑脸状即可。

吃法2:苹果胡萝卜汁

做法:1个大的苹果,洗净,先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。便秘明显时,一天饮果汁两次,每次20毫升,不加水。便秘好转后可适当加水,但不能加热水,容易破坏果汁中的维生素成分。



相关标签: 宝宝智力  3岁宝宝发育  

编辑:爱吧小编

最新评论

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  • 8866383a
    8866383a 发表日期:2012-10-07

    常吃苹果会让宝宝更聪明 苹果含有丰富的纤维,不仅对宝宝的生长发育有益,还能促进宝宝生长。富含的锌元素更能增强宝宝的记忆力,常吃苹果可以让宝宝更聪明。

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  • 高兴就好
    高兴就好 发表日期:2012-07-18

    苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力,非常适合婴幼儿食用。

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  • 流星雨
    流星雨 发表日期:2012-11-06

    常吃苹果会让宝宝更聪明 苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力,非常适合婴幼儿食用。

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  • 小鱼
    小鱼 发表日期:2012-12-26

    常吃苹果会让宝宝更聪明 孩子便秘时可吃熟苹果;睡觉前宜吃新鲜苹果,可以消除口腔内的细菌,改善肾脏功能;如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑,那就要吃生苹果榨成的汁;将苹果捣成泥加温后食用,是治疗儿童消化不良的好药方。

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