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注意!走姿也会影响宝宝健康

5种不当走姿

导读你的宝宝有好好走路吗?你注意到宝宝的走路姿势了吗?哪些姿势会影响到宝宝的健康呢?我们应该如何来纠正呢?今天咱们就来了解5种无益于宝宝健康的走路姿势!

你是不是觉得宝宝怎么走路,都应该随他自己的喜好呢?你是不是看到你的宝宝走路像鸭子,你还觉得很好笑呢?你应该注意了,宝宝的走姿是会影响到他的健康的,你应该通过宝宝的走姿,知道自己应该做些什么!

走姿1:左摇右摆

(1)走姿描述

宝宝走路左摇右摆、跌跌撞撞、踉踉跄跄,就像喝醉了酒一样,我们总是担心宝宝会摔跤,但是到最后我们却发现是自己多虑了,这原本就是宝宝走路的样子。

(2)走姿危害

跌跌撞撞说明宝宝的平衡能力发育不健全,如果宝宝过了4岁之后,这种情况还存在,容易影响到日后生活的正常进行。

(3)走姿纠正

妈妈可以多跟宝宝做一些游戏,让宝宝的平衡和运动能力得到完整发育,可以选择的游戏有让宝宝沿着直线来回走;让宝宝用头去顶气球。总之,尽量多带宝宝参加户外活动,尽量加强对宝宝肌肉的锻炼。

走姿2:内外八字

(1)走姿描述

宝宝在走路的时候,步伐的方向和足部的长轴形成一个夹角,这个夹角超过了10度,就是“外八”,少于5度就是“内八”。

(2)走姿危害

“八字”走姿,容易导致肾脾出现气血紧张,影响大脑血液的供应,容易使得大脑的血液出现回流,从而影响到宝宝的身体健康。

(3)走姿纠正

宝宝在走路的时候,妈妈可以有意识地让宝宝沿着一条直线来行走,这条直线的宽度可以根据孩子的年纪来调整,具体来说,宝宝年纪还小的话可以让宝宝沿着宽直线走,等到宝宝稍大的时候,可以让宝宝沿着胶带走。通过这种方法,让宝宝的脚步和脚尖的动作获得协调,时间久了“外八字”也就得到了纠正。

走姿3:酷似鸭子

(1)走姿描述

宝宝走路时,双腿移动的速度特别慢,就像是鸭子一样,一摆一摆的拖着往前走。这种走姿的宝宝,可能患有扁平脚。

(2)走姿危害

如果到6岁之后,宝宝的“鸭子步”还没有得到纠正,脚底的弧度不够,走路时产生的反作用力缺少脚底弧度的缓冲,这可能会对人体的某些器官产生“震慑”,引起身体的病变。另外,这种走姿的宝宝肌肉张力比较小,站立或行走的难度加大,运动量减小,影响身高发育。

(3)走姿纠正

爸爸妈妈可以给宝宝准备一辆小轱辘车或者儿童专用自行车,让他每天蹬一蹬,以此来增加宝宝的运动量,加速宝宝脚底肌肉幅度的出现和形成。

走姿4:酷似骑马

(1)走姿描述

这种走姿的宝宝,腿部呈现的是典型的“O”型,在走路的时候宝宝的膝盖对称地向外(膝内向里),走路的时候双腿是岔开的,双腿之间的空间就像一个大括号。

(2)走姿危害

双腿呈现O型时,宝宝走路的速度和优雅度都将大打折扣,另外如果这种骨骼的畸形没有得到及时纠正,宝宝走路时,身体的总量容易集中在膝关节内侧,膝关节内侧关节容易因为过度的压力和摩擦,导致骨面磨损导致关节炎、关节痛等病症的出现。

(3)走姿纠正

O型腿的出现,可能是因为宝宝学走路太早,或者体内缺钙,因此爸爸妈妈应该增强宝宝对钙质的摄入量,保证骨骼发育的钙质需求;另外宝宝走路的时候,妈妈可以让宝宝试着走走“一字步”,让双腿尽量撑直。

一般情况下,孩子到了三岁之后,生理性的“O”型腿姿势会渐渐得到恢复,但是如果长时间保持这种状态,很可能是因为病理原因导致,应该尽早到医院进行手术纠正。

走姿5:夹着大腿

(1)走姿描述

宝宝走路的时候总是夹着大腿在走,因为他的腿型呈现的是标准的“X”(腿型向外翻,两脚合并的时候膝盖是往里扣的)。这种情况一般出现在宝宝一岁半到三岁之间。

(2)走姿危害

这种走姿的出现在很大程度上是因为缺钙,具体来说,当孩子所需要的钙质没有得到补充,宝宝的骨骼发育受到影响。如果宝宝这种走路姿势没有得到及时的纠正,宝宝的运动量直接受到影响(因为不方便),这样又会反过来影响到宝宝的身高。

(3)走姿纠正

如果你的宝宝走路总是夹着大腿,你应该在医生的建议下,给你的宝宝补充钙质和维生素D。有空的时候,你应该多花点时间帮他进行按摩,按摩的时候主要针对内侧的肌肉,尽量早点让走姿恢复正常。



相关标签: 宝宝走姿  3岁宝宝健康  3岁宝宝发育  

编辑:爱吧小编

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