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产后性冷淡 6招提“性”趣!

产后新妈性冷淡怎么办?

导读很多新妈妈在生产完后,会出现性冷淡的情况。麻麻不想AA,可是对已经禁欲10个月的老公来说,真是忍无可忍!不管是为了老公也好,还是为了家庭的幸福和谐,麻麻们产后应该如何来提升“性”趣呢?

产后妈妈没性趣该怎么办呢?孕期妈妈们已经禁欲这么久了,产后居然还是没有爱爱的性致?这可急死你那亲爱的老公了!哈哈!别担心,产后AA没性致的话,看小编怎么帮你提升性趣哈!

1.性功能障碍病态之一

有部分新妈妈产后出现性冷淡,是性功能障碍病态之一。此病症的发生是由于产前产后女性身体生理变化较大引起的。或者是产后初期卵巢功能尚未完全恢复所导致。一般来说,此情况不需要不需要特别使用药物治疗。随着时间的推移和新妈生理功能的恢复,到了产后6周或一年,产后性冷淡的症状也就自然消失了。

2.老公帮忙照顾宝宝

产后妈妈因为照顾宝宝比较辛苦,加上新生宝宝没有白天黑夜的概念。因此,妈妈们也常常是夜不能寐,没有心思和老公爱爱了。再加上,实施母乳喂养的妈妈,宝宝吮吸乳头在一定程度上可以满足妈妈的性要求。也因此,妈妈产后对性生活比较冷淡。

了解了妈妈产后性冷淡的原因,新爸爸就应该知道怎么办啦吧!新爸爸应该多花点时间帮忙照顾宝宝,让妻子多休息会儿。好让妻子从疲劳忙碌的产后生活中得到一丝慰藉与空闲。

3.丈夫切忌急躁

妻子怀孕的时候,也许你好不容易才熬过那没有性生活的10个月。现在宝宝终于出生了,原本以为可以大肆进行一番云雨之交。可谁知妻子居然变得郁郁寡欢,对性生活居然提不起一点兴趣!这时,男人切记不要急躁,多想想妻子为宝宝为这个家庭的付出和牺牲,给妻子多点耐心和温柔。而不是急躁的要和妻子行夫妻之事。

4.日常生活调理

如果新妈在产后出现了性冷淡的情况,新妈妈在日常生活中应该注意合理的饮食。平时,可以适当的将宝宝挪给新爸爸带。给自己多点时间休息和睡眠。保持愉悦的情绪和适度的身体锻炼。

5.盆腔肌肉的锻炼

另外,你还可以进行盆腔和阴道肌肉的锻炼,以提升你的性反应能力。比如:连续做提肛缩阴的动作15~30次,然后放松、继续,保持每天3~5遍。相信这样你对性的欲望和敏感度会很快提升上来。

6.中医穴位按摩

在中医看来,适当的刺激穴位、进行穴位按摩,也是可以提高人的性欲的。你可以这样做:仰卧,用手掌顺、逆时针摩小腹部,各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。反复3~5遍。当然,你最好是请医生或专业人士来帮你按摩,而不是自行胡乱按。



相关标签: 产后性冷淡  产后性生活  产后恢复  

编辑:爱吧小编

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