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13种食物伤脑子 孩子常吃变傻子

BB应该避开的食物

导读随着物质生活的不断丰富,父母对孩子的饮食也更加关注。在这种情况下,父母更应该多去了解各种食物的特性。今天咱们就来了解,11种容易损伤孩子大脑的食物!

随着生活水平的不断提高,人们对营养的认识越来越清晰,那么在养孩子的过程中,父母究竟应该让孩子吃什么呢?如果你不想让自己的孩子变成傻子,那么在日常的饮食控制上,你应该让你的孩子避开11种食物!

第1种:高盐食物——咸菜、咸肉

像咸菜、咸肉等这类含盐量过多的食物,孩子吃了之后容易损伤到动脉血管,导致脑部细胞严重缺氧,严重的话可能导致孩子反应迟钝、记忆力下降。

第2种:高糖食物——白糖、味精

世界卫生组织提出,孕妇和两岁以内的孩子,应该禁食糖精。根据国外专家曼托尔博士的研究结果显示,高糖食物容易损伤大脑细胞组织,让孩子记忆力呈现下降趋势。

第3种:高味精食物——味精

根据医学研究结果显示,孩子在周岁以内进食高味精食物,容易引起脑细胞坏死。另外,孕妇吃味精含量高的食物,容易引起胎儿缺氧,让孩子大脑发育受影响。

第4种:高脂肪食物——各种肉类

孩子如果经常进食高脂肪食物,那么在脂肪分解的过程中,会有大量的血液跑到肠胃中,这时候孩子的大脑容易出现缺氧,长此以往,孩子容易变迟钝。

第5种:含铅食物——皮蛋、爆米花

像爆米花、皮蛋这类含铅量比较高的食物,孩子经常进食之后,容易因为大脑细胞受到损伤而出现智力低下。你如果想问,为什么爆米花中也会有铅,那么我告诉你:机罐在受热之后,表面的铅垫变成气态,这种气态铅会沾染到爆米花中。

第6种:含铝食物——铝制品烹饪

使用铝制品进行烹饪,那么在烹饪的过程中,容易因为操作不当而出现氧化铝溶在食物中的情况。如果宝宝经常进食这种食物,机体无法排出铝质,在这种情况下,孩子思考能力将大大降低。

第7种:含过氧脂质食物——熏鱼、腌肉

像熏鱼、腌肉这类食物,长时间暴晒在阳光下,容易产生大量的过氧脂质。宝宝经常进食这类食物,过氧化脂质在人体内积聚,宝宝体内的代谢酶遭到破坏,在这种情况下,孩子容易出现大脑早衰,严重的可能导致痴呆。

第8种:含防腐剂食物——辣条、小食品

根据著名运动营养专家曼托尔博士的研究显示,在加工过程中添加了大量的防腐剂和人工色素、香料的食物,容易影响到孩子大脑的认知成分,容易让孩子变傻。

第9种:烧烤食物——烤肉、烤鱼

烧烤类的食物在烤制的过程中,容易受到木炭中有毒物质(如多环烃、苯并芘)的污染,这些污染物质进入孩子体内之后,容易导致人体细胞发生突变,从而引起智力上的“病变”。

第10种:油炸食物——油条、煎饼

为了使煎炸的食物变得蓬松,生产商往往会在食物中加入明矾等物质,这种物质含有铝的成分,孩子如果大量进食,智力发育容易受到阻碍。

第11种:膨化食物——薯片、虾条

为了使食品变得酥脆,生产商往往会在食物中加入大量的酥松剂,孩子大量进食这种食物之后,容易出现记忆力下降的不良反应。

第12种:酒精咖啡——啤酒、咖啡

根据国外研究报告显示,孩子过早饮用酒精饮料,酒精容易使得大脑的体积变小,在这种情况下,智力也将大受影响。

第13种:碳酸饮品——可乐、汽水

碳酸饮料大部分含有大量的糖,孩子经常饮用这类饮料,体内的维生素和钙质不仅得不到补充,还会被消耗殆尽,从而导致孩子大脑发育受到影响。



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编辑:爱吧小编

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