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宝宝补钙 最佳时间安排

妈妈必须知道的那些事

导读宝宝什么时候补钙最好?刚出生的宝宝是否应该补钙?其实宝宝补钙也有个时间差的,时间段不同,对钙质的摄入量及补钙的方法也不甚相同。下面给各位妈妈们推荐的便是最新的宝宝补钙时间安排,希望对各位妈妈朋友有所帮助!

宝宝什么时候补钙最好?刚出生的宝宝是否应该补钙?其实宝宝补钙也有个时间差的,时间段不同,对钙质的摄入量及补钙的方法也不甚相同。下面给各位妈妈们推荐的便是最新的宝宝补钙时间安排,希望对各位妈妈朋友有所帮助!

0-5个月宝宝:

0-5个月的宝宝,母乳是其营养的主要来源。其对钙得摄入量应该保持在300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升便可,一般不需要补钙!

4-6个月宝宝:

宝宝到了四个月便要添加铺食了,对牛奶的摄入量相对减少,而对钙得需求量反而增加了100毫克。这个时候妈妈就 需要给宝宝补充钙剂了。

1-3岁宝宝

1-3岁宝宝的主食由奶类向谷类转化,对钙质的需求增至800毫克。而有一则调查显示我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍 达不到需要。因此,这时我们就需要给宝宝准备补钙餐点了。奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。



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编辑:爱吧小编

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最新评论

已有 0 条评论,共 0 人参与 点击查看

  • tianrong
    tianrong 发表日期:2012-05-30

    宝宝补钙的最佳时间安排 不同的成长阶段用不同的补钙方法。但是我觉得管哪个成长阶段早晚营养是非常重要的!

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  • overture
    overture 发表日期:2012-06-06

    宝宝补钙 最佳时间安排 孩子补钙吃什么补钙的最佳时间补钙怎么补结论:给宝宝选用钙剂还需要考虑口感好、对胃刺激小等因素,故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂比较理想。

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  • 高兴就好
    高兴就好 发表日期:2012-07-14

    宝宝补钙 最佳时间安排 宝宝补钙的最佳时间不能一概而论,而应该经常上医院对宝宝进行检查,根据医生的要求对宝宝进行补钙。基本来说宝宝从满月开始就要补钙和维生素D,建议一直补到2,3岁。

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  • 8866383a
    8866383a 发表日期:2012-09-25

    宝宝补钙 最佳时间安排 1-3岁宝宝要注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

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  • 流星雨
    流星雨 发表日期:2012-11-06

    宝宝补钙 最佳时间安排 1-3岁宝宝的主食由奶类向谷类转化,对钙质的需求增至800毫克。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

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